Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 4 года 6 месяцев 4 дня
Здоровье
Упражнения для спины
В дополнение к ежедневным упражнениям для шеи https://smartprogress.do/goal/337498/
пора расширять зону благотворного воздействия
упражнения самые простые, главное регулярно делать:
- кошка-корова
- поза щенка
- собака мордой вниз/вверх
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
