Писать в ежедневник ежедневно

Хотел попробовать цель-привычку, но там минимум 21 день, это много.

Собственно, завел себе бумажный ежедневник, хочу попробовать его использовать ежедневно.

Сначала цель на 7 дней, потом по результату скорректирую.