Salud
Просыпаться в 6:00 и пить воду натощак.
- Вставать в 6:00 КАЖДОЕ утро, не зависимо от того выходной это или будний день. 30 дней - это поможет мне выработать привычку. Возможно, следующая цель будет вставать раньше.
- Пить воду натощак. Это пробудит мой организм от сна, и я не лягу снова спать. Буду чувствовать себя прекрасно!
Criterio del fin
Я встаю в 6 утра, чувствую себя бодро.
Recursos personales
Будильник и вода! :)
Lo ecológico del objetivo
Это полезно для здоровья. А так же, я начну успевать все до того как выйти на работу. И наконец то буду ВОВРЕМЯ приходить на работу.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
