Мои цели на 2019 год.

Впервые ставлю себе цели на год. Вероятно не все их я добьюсь, но очень хочется уже решить для себя наконец-то, что я правда хочу и к чему стремлюсь, а что просто является моей хотелочкой и не более. И так... мои цели на 2019 год:

1. Иметь вес тельца максимуму 70 кг (сейчас я 108 кг при росте 170 см).

План действий :

на цифры веса не ориентироваться, взвешиваться раз в 3 недели или реже, но точно не чаще!

Отказаться от сахара и мучного. Больше круп, овощей, фруктов. Если мясо, то курица или индейка ( запекать, отваривать, делать котлетки) и рыба. Пить фито-чаи. Бассейн. В свободное время ходить в бассейн. Занятия дома.

2. Занятия итальянским языком. Ежедневно в приложении проходить уроки ( минимум 1 занятие в сутки!).

3. Отрастить волосы ниже плеч. 3 раза в неделю делать маски из настойки жгучего перца, репейного и касторового масла.

4. В апреле закрыть кредитную карту, на данный момент задолженность по ней составляет 44 тысячи (изначальная задолженность была 150 тысяч). Ежемесячно погашать 10 тысяч -15 тысяч долга.

5. Научиться верно подбирать красивую и стильную одежду, сейчас она приобретается по ценности : удобно и цена устраивает. Смотреть как одеваются другие, начать копировать их стиль.

6. Начать путешествовать по Европе.

В апреле будет мультишенген в Италию, после поездки туда максимально поездить по Европе хотя бы на выходные (Прага, Париж, Будапешт, Амстердам).

7. Влюбиться......