1

Etapa 1

Распечатать упражнения на артикуляцию

07 enero—08 enero

2

Etapa 2

Согласовать с педагогом 3 занятия в неделю

09 enero—09 enero

3

Etapa 3

Записать первое видео

07 enero—13 enero

4

Etapa 4

Записать второе видео

14 enero—20 enero

5

Etapa 5

Записать третье видео

21 enero—27 enero

6

Etapa 6

Записать четвертое видео

28 enero—03 febrero

7

Etapa 7

Оплатить еще 10 занятий

03 febrero—03 febrero

8

Etapa 8

Записать пятое видео

04 febrero—10 febrero

9

Etapa 9

Устроить мини-вечеринку для себя, сходить в бар.

15 febrero—15 febrero

10

Etapa 10

Записать шестое видео

11 febrero—16 febrero

11

Etapa 11

Написать отчет о марафоне, подвести итоги.

15 febrero—16 febrero

1

Etapa 1

Распечатать упражнения на артикуляцию

07 enero—08 enero

2

Etapa 2

Согласовать с педагогом 3 занятия в неделю

09 enero—09 enero

4

Etapa 4

Записать второе видео

14 enero—20 enero

5

Etapa 5

Записать третье видео

21 enero—27 enero

6

Etapa 6

Записать четвертое видео

28 enero—03 febrero

7

Etapa 7

Оплатить еще 10 занятий

03 febrero—03 febrero

8

Etapa 8

Записать пятое видео

04 febrero—10 febrero

9

Etapa 9

Устроить мини-вечеринку для себя, сходить в бар.

15 febrero—15 febrero

11

Etapa 11

Написать отчет о марафоне, подвести итоги.

15 febrero—16 febrero

3

Etapa 3

Записать первое видео

07 enero—13 enero

10

Etapa 10

Записать шестое видео

11 febrero—16 febrero

05 enero 2019 16 febrero 2019
completed_date

Autor del objetivo

Crecimiento personal

Тренировка техники речи и публичных выступлений 42 дня. Личный марафон

Умение выступать публично считаю одним из наиболее важных навыков для успеха.

Тот кто умеет интересно и убедительно говорить расширяет свои границы и может:

  • проводить презентации своих товаров и услуг
  • вести канал на Ютуб и продавать там
  • развивать личный бренд выступая на мероприятиях, даже бесплатно
  • получить уверенность в себе, так как это основа успешного публичного говорения
  • снять эмоциональные блоки, развить артистичность

Все вышеперечисленное считаю для себя критически важным и вижу большой потенциал для развития себя через прокачку навыка публичных выступлений.

В настоящий момент прошел уже 2 курса тренинга. Выступаю субъективно на 3 с плюсом, техникой владею, с волнением справляюсь, не хватает выразительности и эмоций (раньше было минус 3, двух слов сказать не мог не краснея)

Суть личного марафона делать 42 дня/6 недель:

  • Аффирмации утром и вечером. О том что я выступаю интересно и уверенно на любую аудиторию
  • Упражнения на артикуляцию 20 штук по списку
  • Упражнения для развития речевого дыхания 20 минут
  • Онлайн занятия с педагогом по голосу 3 раза в неделю
  • Запись одного ролика на Ютуб каждую неделю

Каждый день - отчет по выполненной работе и внутренние ощущения.

Пока писал все выгоды еще раз понял что да, это для меня важно.

 Criterio del fin

6 видео на Ютуб, 42 отчета в ленте

 Recursos personales

Опыт выступлений. Деньги на педагога. Решительный настрой. Навык безотлагательности.

 Lo ecológico del objetivo

Достижение цели позволит мне зарабатывать больше и избавиться от внутренних ограничивающих убеждений. Возможно потом открою клуб для желающих научится говорить публично.

  1. Распечатать упражнения на артикуляцию

    Найти в почте упражнения, распечатать 2 комплекта. Один в офис, второй домой.

  2. Согласовать с педагогом 3 занятия в неделю

    Договориться о времени и днях, по возможности исключить переносы занятий. Оплатить 10 занятий

    Coste de la etapa — 71.26 $

  3. Записать первое видео

    Снять ролик про лестницы на второй этаж дома "Как оставить проем лестницы правильно".

  4. Записать второе видео

  5. Записать третье видео

  6. Записать четвертое видео

  7. Оплатить еще 10 занятий

    Coste de la etapa — 71.26 $

  8. Записать пятое видео

  9. Устроить мини-вечеринку для себя, сходить в бар.

    Coste de la etapa — 71.26 $

  10. Записать шестое видео

  11. Написать отчет о марафоне, подвести итоги.

    Описать прогресс. Сравнить свои навыки до и после марафона.

  • 1573
  • 05 enero 2019, 11:41

Presupuesto

213.78 $

El objetivo está en el grupo

Саморазвитие

  • 5621

    miembros
  • 9746

    objetivos

Valor de la palabra

71 $

Este importe se consumirá, si no realizo el objetivo a plazo y no lo comento cada día
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?