1

Етап 1

Распечатать упражнения на артикуляцию

07 січня—08 січня

2

Етап 2

Согласовать с педагогом 3 занятия в неделю

09 січня—09 січня

3

Етап 3

Записать первое видео

07 січня—13 січня

4

Етап 4

Записать второе видео

14 січня—20 січня

5

Етап 5

Записать третье видео

21 січня—27 січня

6

Етап 6

Записать четвертое видео

28 січня—03 лютого

7

Етап 7

Оплатить еще 10 занятий

03 лютого—03 лютого

8

Етап 8

Записать пятое видео

04 лютого—10 лютого

9

Етап 9

Устроить мини-вечеринку для себя, сходить в бар.

15 лютого—15 лютого

10

Етап 10

Записать шестое видео

11 лютого—16 лютого

11

Етап 11

Написать отчет о марафоне, подвести итоги.

15 лютого—16 лютого

1

Етап 1

Распечатать упражнения на артикуляцию

07 січня—08 січня

2

Етап 2

Согласовать с педагогом 3 занятия в неделю

09 січня—09 січня

4

Етап 4

Записать второе видео

14 січня—20 січня

5

Етап 5

Записать третье видео

21 січня—27 січня

6

Етап 6

Записать четвертое видео

28 січня—03 лютого

7

Етап 7

Оплатить еще 10 занятий

03 лютого—03 лютого

8

Етап 8

Записать пятое видео

04 лютого—10 лютого

9

Етап 9

Устроить мини-вечеринку для себя, сходить в бар.

15 лютого—15 лютого

11

Етап 11

Написать отчет о марафоне, подвести итоги.

15 лютого—16 лютого

3

Етап 3

Записать первое видео

07 січня—13 січня

10

Етап 10

Записать шестое видео

11 лютого—16 лютого

05 січня 2019 16 лютого 2019
completed_date
Особистісний ріст

Тренировка техники речи и публичных выступлений 42 дня. Личный марафон

Умение выступать публично считаю одним из наиболее важных навыков для успеха.

Тот кто умеет интересно и убедительно говорить расширяет свои границы и может:

  • проводить презентации своих товаров и услуг
  • вести канал на Ютуб и продавать там
  • развивать личный бренд выступая на мероприятиях, даже бесплатно
  • получить уверенность в себе, так как это основа успешного публичного говорения
  • снять эмоциональные блоки, развить артистичность

Все вышеперечисленное считаю для себя критически важным и вижу большой потенциал для развития себя через прокачку навыка публичных выступлений.

В настоящий момент прошел уже 2 курса тренинга. Выступаю субъективно на 3 с плюсом, техникой владею, с волнением справляюсь, не хватает выразительности и эмоций (раньше было минус 3, двух слов сказать не мог не краснея)

Суть личного марафона делать 42 дня/6 недель:

  • Аффирмации утром и вечером. О том что я выступаю интересно и уверенно на любую аудиторию
  • Упражнения на артикуляцию 20 штук по списку
  • Упражнения для развития речевого дыхания 20 минут
  • Онлайн занятия с педагогом по голосу 3 раза в неделю
  • Запись одного ролика на Ютуб каждую неделю

Каждый день - отчет по выполненной работе и внутренние ощущения.

Пока писал все выгоды еще раз понял что да, это для меня важно.

 Критерій завершення

6 видео на Ютуб, 42 отчета в ленте

 Особисті ресурси

Опыт выступлений. Деньги на педагога. Решительный настрой. Навык безотлагательности.

 Екологічність мети

Достижение цели позволит мне зарабатывать больше и избавиться от внутренних ограничивающих убеждений. Возможно потом открою клуб для желающих научится говорить публично.

  1. Распечатать упражнения на артикуляцию

    Найти в почте упражнения, распечатать 2 комплекта. Один в офис, второй домой.

  2. Согласовать с педагогом 3 занятия в неделю

    Договориться о времени и днях, по возможности исключить переносы занятий. Оплатить 10 занятий

    Вартість етапу — 71.26 $

  3. Записать первое видео

    Снять ролик про лестницы на второй этаж дома "Как оставить проем лестницы правильно".

  4. Записать второе видео

  5. Записать третье видео

  6. Записать четвертое видео

  7. Оплатить еще 10 занятий

    Вартість етапу — 71.26 $

  8. Записать пятое видео

  9. Устроить мини-вечеринку для себя, сходить в бар.

    Вартість етапу — 71.26 $

  10. Записать шестое видео

  11. Написать отчет о марафоне, подвести итоги.

    Описать прогресс. Сравнить свои навыки до и после марафона.

  • 1574
  • 05 січня 2019, 11:41


Бюджет

213.78 $

Мета у складі групи

Саморазвитие

  • 5621

    учасник
  • 9746

    цілей

Ціна слова

71 $

Ця сума згорить , якщо я не виконаю ціль в термін і не буду відписуватись по ній кожен день
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?