1

Этап 1

Список книг

2

Этап 2

Крис Фрит "Мозг и душа"

3

Этап 3

Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»

4

Этап 4

Л.Ф.Штернберг "Скоростное конспектирование"

5

Этап 5

Сергей Поварин "Как читать книги"

6

Этап 6

Мила Туманова "Женщина начинается с тела"

7

Этап 7

Т.Бьюзен "Супер-мышление"

8

Этап 8

Игорь Манн «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь»

9

Этап 9

Мазлиш "Братья и сестры"

10

Этап 10

Валентина Паевская "Я плохая мама?"

11

Этап 11

Роман Савин “тестирование dot com”

12

Этап 12

Пол Каланити «Когда дыхание растворяется в воздухе. Иногда судьбе все равно, что ты врач»

13

Этап 13

Джош Вайцкин " Искусство учиться. Как стать лучшим в любом деле"

14

Этап 14

Доктор Регина "Здоровое питание в большом городе"

15

Этап 15

Юрий Гущо "12 ключей от сейфа долголетия"

1

Этап 1

Список книг

2

Этап 2

Крис Фрит "Мозг и душа"

3

Этап 3

Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»

4

Этап 4

Л.Ф.Штернберг "Скоростное конспектирование"

5

Этап 5

Сергей Поварин "Как читать книги"

6

Этап 6

Мила Туманова "Женщина начинается с тела"

7

Этап 7

Т.Бьюзен "Супер-мышление"

8

Этап 8

Игорь Манн «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь»

9

Этап 9

Мазлиш "Братья и сестры"

10

Этап 10

Валентина Паевская "Я плохая мама?"

11

Этап 11

Роман Савин “тестирование dot com”

12

Этап 12

Пол Каланити «Когда дыхание растворяется в воздухе. Иногда судьбе все равно, что ты врач»

13

Этап 13

Джош Вайцкин " Искусство учиться. Как стать лучшим в любом деле"

14

Этап 14

Доктор Регина "Здоровое питание в большом городе"

15

Этап 15

Юрий Гущо "12 ключей от сейфа долголетия"

06 января 2019 31 декабря 2019
Цель просрочена на 1592 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 1 месяц 22 дня

Общая

40 книг за 2019 год

Если хотите повысить скорость чтения и лучше запоминать информацию, то нужно читать последовательно 4 книги на одну тему. Я привыкла читать, сразу 2-3 книги. Но в декабре 2018 года,собрав волю в кулак и решила, читать по 4 книге на одну тему..

 Критерий завершения

Прочитано минимум 30 книг из 40

 Личные ресурсы

Осознанно читать книги и стараться извлечь максимум пользы от чтения. Избавиться от привычки читать книги по диагонали.

 Экологичность цели

100%

  1. Список книг

    Про мозг.
    Две книги на эту тему прочитаны в декабре :)
    1. Кристофер Фрит "Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир"
    2. Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»
    Тестирование.
    В декабре 2018 года я выиграла бесплатное обучение на курсе Тестирование ПО в IT-Академии. Чтобы лучше понять тестирование, решила прочитать следующие книги.
    3. Роман Савин “тестирование dot com”
    4. Алан Купер. "Психбольница в руках пациентов"
    5. Святослав Куликов «Тестирование программного обеспечения. Базовый курс.»
    6. Железняк Владимир "Не бесите меня!" ( не про тестирование, а про общение)

    Педагогика
    Чтобы быть спокойной мамой, двух не детсадовских дочек каждый год я читаю книги по педагогике.
    7. Симон Соловейчик "Педагогика для всех" ( Великолепная книга, читала ее раз 5, всем родителям рекомендую)
    8. Мазлиш "Братья и сестры"
    9. Мазлиш "Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили"
    10. Елена Макарова "Освободите слона"

    Биографии
    Каждый год, я читаю несколько биографии.
    11. Дальгрен Леннарт "Вопреки абсурду. Как я покорял Россию, а она - меня"
    12. Пол Каланити «Когда дыхание растворяется в воздухе. Иногда судьбе все равно, что ты врач»
    13. Немиров А. "Илон Маск. В погоне за мечтой"
    14. Антона Первушин «Юрий Гагарин. Один полет и вся жизнь. Полная биография первого космонавта планеты Земля»

    Здоровье и долголетие
    15. Доктор Регина "Здоровое питание в большом городе"
    16. Юрий Гущо "12 ключей от сейфа долголетия"
    17. Мила Туманова "Женщина начинается с тела"
    18. Эдвард Хэлловэлл, Джон Рэйти "Почему я отвлекаюсь. Как распознать синдром дефицита внимания у взрослых и детей и что с ним делать"

    Художественная литература
    19. Гузель Яхина "Дети мои"
    20. Сара Пеннипакер «Пакс»
    21. Бернар Вербер "С того света" или "Завтрешний день кошки"
    22. Грег Мортенсон, Дэвид Релин "Три чашки чая"

    Карьера
    23. Маршалл Голдсмит «Ты способна на большее. 12 привычек, которые мешают женщинам сделать карьеру»
    24. Игорь Манн «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь»
    25. Феррис Тимоти "Как работать по четыре часа в неделю"
    26. Д.Дэвис "Успеть за 120 минут: Как создать условия для максимально эффективной работы"

    Программирование
    Да, я у мамы программист, который не знает в каком направлении двигаться :)
    27. Феррейра Фило Владстон "Теоретический минимум по Computer Science. Все что нужно программисту и разработчику"
    28. Катрин Пассиг «Программирование без дураков»
    29. Роберт Мартин "Идеальный программист. Как стать профессионалом разработки ПО"
    30. Савчук Игорь Сергеевич "Отъявленный программист лайфхакинг из первых рук"

    Быть лучше
    31. Д`Ансембур Тома "Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым"
    32. Дуэк Кэрол "Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей"
    33. Дорофеев Максим "Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо"
    35 Михай Чиксентмихайи "Поток: Психология оптимального переживания"

    Как читать и лучше запоминать.
    36. Джош Вайцкин " Искусство учиться. Как стать лучшим в любом деле"
    37. С.И. Поварнин "Как читать книги"
    38. Ф. Лёзер "Рациональное чтение: более быстрое и основательное"
    39. Л. Ф. Штернберг "Скоростное конспектирование"
    40. Т. Бьюзен "Супер-мышление"

    Все список готов :)

  2. Крис Фрит "Мозг и душа"

    Представьте, что Вы профессор английского языка, который твердо убежден, что нейробиолог, это самый обычный психолог. И нейробиология не настоящая наука. Но однажды, на вечеринке Вы встречаете, Криса, который влюблен в свою работу, очень начитан и провел за свою жизнь много экспериментов на мозгах. Знает, где находится у человека сила воли, может научным языком рассказать про зеркальные нейроны, про иллюзию выборы. Знает, почему бывают фантомные боли в ампутированных конечностях, почему шизофреники слышат голоса и выполняют их приказы, про аутистов. Может часами рассказывать о строении и работе головного мозга...
    Книга, произвела на меня положительное впечатление, рекомендую к чтению.

  3. Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»

    Тот случай, когда все содержимое книги можно прочитать на обложке и в ведение.
    Если кратко. Основные нейронные связи формируются до 7 лет, чтобы выработать привычку надо повторять одно и тоже действие в течение 45 дней. Один день пропустили, начинайте все сначала. Иначе, новый нейронные связи не будут сформированы.
    Оценка 3 из 5

  4. Л.Ф.Штернберг "Скоростное конспектирование"

    Отличная книга, которая поможет в несколько раз быстрее и нагляднее делать конспекты. Много интересных и простых техник, которые можно сразу применить на практике.
    Оценка 5 из 5

  5. Сергей Поварин "Как читать книги"

    Книга изданная еще в 1924 году, но до сих пор не потеряла своей актуальности. Много хороших практичных советов и рекомендации.

  6. Мила Туманова "Женщина начинается с тела"

  7. Т.Бьюзен "Супер-мышление"

  8. Игорь Манн «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь»

  9. Мазлиш "Братья и сестры"

  10. Валентина Паевская "Я плохая мама?"

  11. Роман Савин “тестирование dot com”

  12. Пол Каланити «Когда дыхание растворяется в воздухе. Иногда судьбе все равно, что ты врач»

  13. Джош Вайцкин " Искусство учиться. Как стать лучшим в любом деле"

  14. Доктор Регина "Здоровое питание в большом городе"

  15. Юрий Гущо "12 ключей от сейфа долголетия"

  • 695
  • 06 января 2019, 18:26
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?