1

Step 1

Запустить мини-бизнес в Инстаграм

04 March—17 March

2

Step 2

21 день выполнять упражнения для постановки голоса и развития речи

12 March—03 April

3

Step 3

Посетить другую страну

4

Step 4

Повысить уровень английского языка до Intermediate

5

Step 5

Повысить гибкость тела (Продольный шпагат)

6

Step 6

Составить капсульный гардероб

7

Step 7

Посмотреть уроки Полиглот по испанскому языку

18 March—03 April

8

Step 8

Добиться спортивной фигуры (как на фото)

9

Step 9

Нарисовать 20 иллюстраций в Adobe Illustrator по видео-урокам

Start date: 31 August

10

Step 10

Отложить 50 000 руб.

11

Step 11

Прочитать 9 книг

1

Step 1

Запустить мини-бизнес в Инстаграм

04 March—17 March

7

Step 7

Посмотреть уроки Полиглот по испанскому языку

18 March—03 April

2

Step 2

21 день выполнять упражнения для постановки голоса и развития речи

12 March—03 April

3

Step 3

Посетить другую страну

4

Step 4

Повысить уровень английского языка до Intermediate

5

Step 5

Повысить гибкость тела (Продольный шпагат)

6

Step 6

Составить капсульный гардероб

8

Step 8

Добиться спортивной фигуры (как на фото)

9

Step 9

Нарисовать 20 иллюстраций в Adobe Illustrator по видео-урокам

Start date: 31 August

10

Step 10

Отложить 50 000 руб.

11

Step 11

Прочитать 9 книг

07 January 2019 08 May 2019
The goal is overdue by 1961 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 5 years 4 months 11 days

General

Цели на 2019 год (Первые 12 недель)

Цели решила делить на 12 недель. Так не будет возможности раслабляться

 Goal Accomplishment Criteria

Выполнено больше 50 %

  1. Посетить другую страну

    1. Подготовить и сдать документы для визы

    2. Получить визу

  2. Повысить уровень английского языка до Intermediate

    Критерий завершения - я улучшила знание английского языка на 1 уровень от исходного.

    1. Пройти тест "до"

    2. Пройти 42 урока по английскому языку (учебник MACMILLAN) - отдельная цель

    3. Тренировки в Lingualeo до 100% (минимум 5 дней в неделю)

    4. Пройти тест "после"

  3. Повысить гибкость тела (Продольный шпагат)

    Критерий завершения - до продольного шпагата осталось не более 15 см (сейчас 40 см)

    1. Измерить расстояние до пола "до"

    2. Найти упражнения для растяжки

    3. Измерить расстояние до пола "после"

  4. Составить капсульный гардероб

    Критерий завершения - у меня есть около 10-15 вещей, которые сочетаются друг с другом и хорошо на мне сидят

    1. Отобрать вещи, которые мне подходят

    2. Занести их в приложение или сайт

    3. Составить капсулы на сайте

  5. Посмотреть уроки Полиглот по испанскому языку

    1. Урок 1

    2. Урок 2

    3. Урок 3

    4. Урок 4

    5. Урок 5

    6. Урок 6

    7. Урок 7

    8. Урок 8

    9. Урок 9

    10. Урок 10

    11. Урок 11

    12. Урок 12

    13. Урок 13

    14. Урок 14

    15. Урок 15

    16. Урок 16

  6. Добиться спортивной фигуры (как на фото)

    Для достижения цели я буду ходить в зал не менее 3-4 раз в неделю и начну следить за питанием.
    Уменьшаю потребление чипсов и другого "мусора"

  7. Отложить 50 000 руб.

    1. 10 000

    2. 20 000

    3. 30 000

    4. 40 000

    5. 50 000

  8. Прочитать 9 книг

    1. Джон Кехо - "Подсознание может все"

    2. Максим Ильяхов - "Пиши, сокращай"

    3. Донато Карризи - Девушка в тумане

    4. Стивен Кинг - 11/22/63

    5. Эрик Ларссен - На пределе

  • 766
  • 07 January 2019, 15:58
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?