Для участия в проектах
...
Командная цель
Вывод
Дневник цели
2. Упражнение. Попробуйте помыть посуду, направив все свое внимание на сам процесс мытья. В процессе выполнения любого повседневного действия все свое внимание направляйте на сам процесс его выполнения. Результатом выполнения данных упражнений будет ощущение возвращения чувства включенности в жизнь и замедления течения времени.
Сегодня выполняла данное упражнение, сначала было очень тяжело сконцентрироваться на чем-то, не отвлекаясь. Получалось не все хорошо, так как часто могла уходить в собственные мысли. Поэтому хочу попробовать данное упражнение ещё разок
Лишь на действие будь направлен, от плода же его отвращайся!
Потихоньку пробуем выполнять задания из поста)
Посмотрела видео С.Н.Лазарева Только здесь и сейчас. Я не согласна с тем, что только люди гордые живут будущем, так как будущем могут жить люди, которые недовольны собой в настоящем, не могут найти себе места, не могут понять, чего им хочется здесь и сейчас, не могут насладиться настоящим. Такие люди думают о будущем не из-за своей гордыни, а из-за своей неуравновешенности, не любви к себе, непринятию, они находятся в дисгармонии с собой и внешним миром и пытаются жить мыслями о будущем, думая, что там они смогут обрести счастье. Часто такие люди говорят:"Вот дальше будет легче, вот потом будет то, в будущем я сделаю это...."
Беатриса, У Лазарева очень специфическое представление о гордыни. Он считает, что неуверенность в себе – это тоже полюс гордыни, потому что человек берётся осуждать себя, а это исключительно божественная прерогатива. В общем, Лазарев любое непринятие действительности, внутри или вовне, считает гордыней, потому что не принимать действительность – это как бы сказать, что она тебе не подходит.
если человек недоволен с собой в настоящем, он еще не осознал Настоящее :) если меня что-то не устраивает, то просто я выполняю ряд специальных действий по изменению этого, но принимая себя в настоящем и благожелательно относясь к нему. в каждом акте жизни есть своя уникальная романтика, а Лазарева думаю можно интерпретировать подробнее, так как есть фразы, в которых мы вкладываем свой смысл, а там другой)
Ra Vladimir, думаю, у Лазарева как раз все изложено предельно детально, с определениями, примерами и прочим, ну и с собственной терминологией, куда без неё. Другой вопрос, что ценное духовное зерно, которое есть в любом учении (даже если оно в целом ведет не полностью туда и на полпути сворачивает) примерно то же самое, что и в остальных, разве что подано в других терминах. У Лазарева это явление называется гордыня и зацепки, а противоположное понятие - Бог; у Толле - тело боли и страх смерти, а противоположное - Здесь и сейчас; у Джоула есть просто утрата Любви и любовь... а суть одна
Нет проблем, но есть Задачи!
С этим постом мне захотелось воспринимать проблемы, как вызов, игру, в которой обязательно нужно выиграть. Хочется относится к проблемам в жизни проще, делать из них что-то интересное(как игра). Нужно не забывать, что именно проблемы наполняют нас, заставляют двигаться дальше, решая их, мы прокачиваем свою силу воли, вырастаем духовно, физически. Просто нужно понять, как именно относиться к ним: с позитивной или же с негативной окраской
посмотрела видеоролик «как вернуться в состояние здесь и сейчас», приёму концентрации на одной точке нас ещё учили на балете)
Страха не существует...
была очень рада встретить видео с Садгуру, так как часто его слушаю.
я ответила на вопросы, которые были в задании.
Возвращатели
чаще всего раньше пробовала возвращатель по телу, сейчас все делаю примерно в равных количествах.
Видеохранилище - Здесь и Сейчас
посмотрела Видео Экхарта Толле, заставило задуматься над тем, как я живу сейчас, что твориться в моей голове. Я иногда люблю, сидя на природе или же в метро, обращать внимания на окружающих меня людей, животных. Думаю, что у меня бывают эти моменты осознанности настоящего момента, но, к сожалению, чаще мой разум занят именно тем "мыслящим", от которого стоит отстраниться. В конце видео очень понравилась фраза: "Жизнь всегда хочет помочь Вам, но вначале именно Вам нужно быть открытыми для жизни"
Естественное здоровое состояние сознания
Очень понравился видео ролик, особенно пример падения в воду, когда мы думаем лишь о том, что происходит сейчас. Ведь и вправду наш разум забит всякими ненужными мелочами прошлого или будущего, которые не дают пожить настоящим. Порой, нам нужно чаще обращать внимание на то, что происходит вокруг нас и внутри нас. Я рада, что попала на этот проект. Хотелось бы очиститься от ненужных вещей, хоть это будет не просто, но я: "Начинаю учиться жить настоящим!"
