1

Step 1

Покупка всех необходимых медикаментов

2

Step 2

День первый

3

Step 3

День второй

4

Step 4

День третий

5

Step 5

День четвертый

6

Step 6

День пятый

7

Step 7

День шестой

8

Step 8

День седьмой

9

Step 9

День восьмой

10

Step 10

День девятый

11

Step 11

День десятый

12

Step 12

День одиннадцатый

13

Step 13

День двенадцатый

14

Step 14

День тринадцатый

15

Step 15

День четырнадцатый

16

Step 16

День пятнадцатый

17

Step 17

День шестнадцатый

18

Step 18

День семнадцатый

19

Step 19

День восемнадцатый

20

Step 20

День девятнадцатый

21

Step 21

День двадцатый

22

Step 22

День двадцать первый

23

Step 23

День двадцать второй

24

Step 24

День двадцать третий

25

Step 25

День двадцать четвертый

26

Step 26

День двадцать пятый

27

Step 27

День двадцать шестой

28

Step 28

День двадцать седьмой

29

Step 29

День двадцать восьмой

30

Step 30

День двадцать девятый

31

Step 31

День тридцатый

32

Step 32

Закрепление результата

1

Step 1

Покупка всех необходимых медикаментов

2

Step 2

День первый

3

Step 3

День второй

4

Step 4

День третий

5

Step 5

День четвертый

6

Step 6

День пятый

7

Step 7

День шестой

8

Step 8

День седьмой

9

Step 9

День восьмой

10

Step 10

День девятый

11

Step 11

День десятый

12

Step 12

День одиннадцатый

13

Step 13

День двенадцатый

14

Step 14

День тринадцатый

15

Step 15

День четырнадцатый

16

Step 16

День пятнадцатый

17

Step 17

День шестнадцатый

18

Step 18

День семнадцатый

19

Step 19

День восемнадцатый

20

Step 20

День девятнадцатый

21

Step 21

День двадцатый

22

Step 22

День двадцать первый

23

Step 23

День двадцать второй

24

Step 24

День двадцать третий

25

Step 25

День двадцать четвертый

26

Step 26

День двадцать пятый

27

Step 27

День двадцать шестой

28

Step 28

День двадцать седьмой

29

Step 29

День двадцать восьмой

30

Step 30

День двадцать девятый

31

Step 31

День тридцатый

32

Step 32

Закрепление результата

18 January 2019
Details Briefly

Goal abandoned

The author does not write in the goal 5 years 3 months 12 days

Goal author

Анастасия

Russia, Москва

32 years old

Send message

Add to friends

Health

Пройти витаминный курс

У меня есть некая проблема со здоровьем, из-за которой мне периодически приходиться проходить витаминные курсы. Суть заключается в поддержании организма в стабильном, здоровом состоянии.

Курс рассчитан на месяц, т.е. 30 дней. Ежедневно в течение этого времени нужно делать уколы и принимать определенное количество витаминок.

На первый взгляд все предельно просто... Но на деле это нелегко, в первую очередь морально, ну и через недельку уколов начинает болеть пятая точка, что доставляет физический дискомфорт)))

Пропуск одного дня не критичен и можно просто продолжить с того момента, на котором остановилась. Но лучше стараться не пропускать. Так этот курс быстрее закончиться)))

Ну что, погнали!)))

  1. Покупка всех необходимых медикаментов

    1. Витамин В6 - ампулы (1 мл)

    2. Витамин В12 - ампулы (1 мл)

    3. Витамин В1 - ампулы (1 мл)

    4. Фолиевая кислота - таблетки 100 штук

    5. Аевит - капсулы 60 штук

    6. Настойка эхинацеи

    7. Глюконат кальция с витамином Д3 - таблетки 10 штук

    8. Масло расторопши

    9. Дрожжи пивные для кожи, волос и ногтей в таблетках

    10. Шприцы - 30 штук

  2. День первый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  3. День второй

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  4. День третий

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  5. День четвертый

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  6. День пятый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  7. День шестой

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  8. День седьмой

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  9. День восьмой

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  10. День девятый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  11. День десятый

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  12. День одиннадцатый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  13. День двенадцатый

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  14. День тринадцатый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  15. День четырнадцатый

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  16. День пятнадцатый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  17. День шестнадцатый

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  18. День семнадцатый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  19. День восемнадцатый

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  20. День девятнадцатый

    1. Витамин В6 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  21. День двадцатый

    1. Витамин В12 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Глюконат кальция с витамином Д3 - 1 таблетка

    6. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  22. День двадцать первый

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  23. День двадцать второй

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  24. День двадцать третий

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  25. День двадцать четвертый

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  26. День двадцать пятый

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  27. День двадцать шестой

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  28. День двадцать седьмой

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  29. День двадцать восьмой

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  30. День двадцать девятый

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  31. День тридцатый

    1. Витамин В1 - укол

    2. Фолиевая кислота - 1 таблетка / 3 раза в день

    3. Аевит - 1 капсула / 2 раза в день

    4. Настойка эхинацеи - 2 мл / 3 раза в день до еды

    5. Масло расторопши - 2 ч.л. утром натощак

  32. Закрепление результата

    1. Дрожжи пивные для кожи, волос и ногтей в таблетках

    2. УФО (солярий, солнышко)

  • 676
  • 18 January 2019, 02:46
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder