1

Step 1

неделя 1

16 January—20 January

2

Step 2

Неделя 2

21 January—27 January

3

Step 3

неделя 3

28 January—31 January

1

Step 1

неделя 1

16 January—20 January

2

Step 2

Неделя 2

21 January—27 January

3

Step 3

неделя 3

28 January—31 January

16 January 2019 31 January 2019
The goal is overdue by 2126 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 5 years 10 months 8 days

General

Сбросить вес, этап 1

Снизить вес теля ниже 95 кг.

 Goal Accomplishment Criteria

вес меньше 95 кг

  1. неделя 1

    1. контроль питания 16

    2. контроль питания 17

    3. контроль питания 18

    4. контроль питания 19

    5. контроль питания 20

    6. занятия спортом 1

    7. занятия спортом 2

    8. занятия спортом 3

    9. Сутки ничего не есть

  2. Неделя 2

    1. контроль питания 21

    2. контроль питания 22

    3. контроль питания 23

    4. контроль питания 24

    5. контроль питания 25

    6. контроль питания 26

    7. контроль питания 27

    8. занятия спортом 1

    9. занятия спортом 2

    10. занятия спортом 3

    11. Сутки ничего не есть

  3. неделя 3

    1. контроль питания 28

    2. контроль питания 29

    3. контроль питания 30

    4. контроль питания 31

    5. занятия спортом 1

    6. занятия спортом 2

    7. Сутки ничего не есть

  • 626
  • 16 January 2019, 11:48
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?