1

Etapa 1

неделя 1

16 enero—20 enero

2

Etapa 2

Неделя 2

21 enero—27 enero

3

Etapa 3

неделя 3

28 enero—31 enero

1

Etapa 1

неделя 1

16 enero—20 enero

2

Etapa 2

Неделя 2

21 enero—27 enero

3

Etapa 3

неделя 3

28 enero—31 enero

16 enero 2019 31 enero 2019
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 5 años 10 meses 8 días

General

Сбросить вес, этап 1

Снизить вес теля ниже 95 кг.

 Criterio del fin

вес меньше 95 кг

  1. неделя 1

    1. контроль питания 16

    2. контроль питания 17

    3. контроль питания 18

    4. контроль питания 19

    5. контроль питания 20

    6. занятия спортом 1

    7. занятия спортом 2

    8. занятия спортом 3

    9. Сутки ничего не есть

  2. Неделя 2

    1. контроль питания 21

    2. контроль питания 22

    3. контроль питания 23

    4. контроль питания 24

    5. контроль питания 25

    6. контроль питания 26

    7. контроль питания 27

    8. занятия спортом 1

    9. занятия спортом 2

    10. занятия спортом 3

    11. Сутки ничего не есть

  3. неделя 3

    1. контроль питания 28

    2. контроль питания 29

    3. контроль питания 30

    4. контроль питания 31

    5. занятия спортом 1

    6. занятия спортом 2

    7. Сутки ничего не есть

  • 627
  • 16 enero 2019, 11:48
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?