General
Вставать в 6 утра (исключение выходные дни-8.00 утра, и дни после ночной смены)
Надо просыпаться каждый будний день в 6 утра и сразу идти на беговую дорожку, плавание. Иначе весь день я сам не свой (ленивый, разбитый, убитый).
Goal Accomplishment Criteria
Каждый день встаю в 6 утра, кроме выходных и после смены
Personal resources
Время, Деньги
Goal ecological compatibility
Привычка необходима для более плодотворного проведения дня и отличного настроя на день
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
