General
Прекратить бессмысленное времяпровождение в соцсетях и ютубе, Избавление от соблазна
Я должен научиться контролировать свое свободное время и избавиться от зависимости и слабости к соцсетям и ютубу.
Вначале будет нелегко, необходимо заменить эти привычки другими полезными привычками (Чтение, просмотр обучающих роликов)
Goal Accomplishment Criteria
Осознанное времяпровождение в соцсетях и ютубе.
Goal ecological compatibility
Что я получу взамен:
1) Больше свободного времени
2) Лучшая концентрация по принципу здесь и сейчас
3) Избавление от прокрастинации
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
