Цельная жизнь!
Я продолжаю изучать целепологание. Довольно недавно наткнулся на книгу "Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей", Лес Хьюитт. Теперь, после заверешния своей предыдущей цели появилось намерение проработать эту книгу, прежде чем преступать к выполнению своих основных целей, так как я верю, что этот труд поможет в моих начинаниях.
Описание книги можно найти здесь
Итак, моя цель:
Проработать книгу "Цельная жизнь" Леса Хьюитта до 9 февраля 2014 года. После достижения этой цели я обрету больше навыков, мотивации для выполнения своих будуйщих целей. Также моя жизнь выйдет качественно на новый уровень
Критерий завершения
Проработаные десять стратегий "Цельной жизни"
Личные ресурсы
2 часа личного времени в день
-
Стратегия №1 - Ваше будуйщее зависит от вредных привычек
В этой главе излагается все самое важное о привычках. Сначала разъясняется, как они
работают. Затем я узнаю, как выявить плохую привычку и изменить ее. И наконец, авторы предлагают «Формулу успешной привычки» – простую методику, с помощью которой
можно сменить плохие привычки на полезные.
У успешных людей – успешные привычки- Работа над привычками. 21 день без жалоб
- Работа над привычками. Чистим зубы правильно
- Работа над привычками. 8 недель работы с выносливостью
- Успешные люди, с которыми я хочу поговорить
-
Стратегия №2 - Фокус-Покус!
Эта глава о том, что нужно сосредотачиваться на своихсильных сторонах/талантах. В противном случае может быть стресс и все к этому прилегающее
-
Стратегия №3 - Видете ли Вы картину в целом?
На этом этапе меня ждет универсальная стратегия создания «масштабного полотна» предстоящих лет. В следующих главах авторы расскажут, как с помощью еженедельных планов работы,
совещательных групп и поддержки наставников поддержать и укрепить это ви́дение. Благо-
даря всему этому я смогу создать вокруг себя прочную крепость, неприступную для негатива
и сомнений.UPDATE:
Так как этот этап один из фундаментальных, то "Руководство к действию", которое дано в конце главы я буду оформлять в отдельные цели.
Цели:
- Составить 101 цель
- Мой личный генеральный план
-
Стратегия №4 - Создайте баланс
"Хотите другого результата – действуйте по-другому!"
На этом этапе я смогу найти ответы на вопросы, которые касаются качества моей жизни. Авторы дадут план действий, который может обеспечить мне здоровый, сбалансированный стиль жизни.
-
Стратегия №5 - Двойная Спираль
Эта глава о отношениях, о том как выстраивать их и сохранять в гармонии
-
Стратегия №6 - Фактор Уверенности
На этом этапе авторы могут меня научить справляться с "недоделанными" делами. Они расскажут в чем причины возникнавенния таких дел и какие прекрасные возможности открываются после их завершения
-
Стратегия №7 - Просите о том, чего хотите
Краткая цитата из книги:
"Мир отвечает тем, кто просит. Если вы не приближаетесь к тому, чего хотите,
то, вероятно, недостаточно просите. На следующих страницах вы узнаете о разных способах
просить, которые пригодятся как в бизнесе, так и в личной жизни." -
Стратегия №8 - Упорное постояноство
На данном этапе я узнаю, как сделать правильный выбор, чтобы мои мечты и цели
стали реальностью. Я узнаю, что такое высший уровень постоянства и как его добиваться.
Кроме того, авторы обьяснят, как достичь духовной стойкости, которая позволяет пережить
трудные времена и преодолеть неожиданные сложности. -
Стратегия №9 - Решительные действия
На этом этапе я пойму, что "синдром когда-нибудь" - опасная западня, так как жизнь слишком коротка, чтобе не наслаждаться ею по полной. Нерешительность и неуверенность могут приговарить меня к «если бы» в старости. Авторы помогут мне составить эффективный план атаки на онный сидром. План, который наполнит мою жизнь позиитвной деятельностью и воспоминаниями
-
Стратегия №10 - Жизнь ради цели
На эту необъятную тему написаны сотни книг. Авторы свели изложенное в них к основным
принципам. Поэтому этот этап крайне важен для меня. Я узнаю, почему необходимо иметь в жизни цель. Авторы помогут выработать точное ее определение, которого, увы, нет у большинства людей. И, по словам авторов, я пойму почему, когда они расскажут мне об удивительном понятии уровня бытия. -
Заключительный этап - итог всей проделанной работы
В этом этапе я подобью итоги: что я получил и к чему привела меня эта цель
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
