Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 4 месяця 1 день
Особистісний ріст
52 шага к здоровому образу жизни
52 шага к здоровому образу жизни
Критерій завершення
Сделать все привычку частью себя
-
Неделя 1. Пейте воду!
-
Неделя 2. Спите вдоволь
-
Неделя 3. Вставайте с дивана
-
Неделя 4. Ведите дневник питания
-
Неделя 6. Принимайте мультивитамины
-
Неделя 7. Все принесенное с улицы должно оставаться на улице
-
Неделя 5. Воспринимайте стакан как наполовину полный
-
Неделя 8. Ешьте овощи
-
Неделя 9. Наслаждайтесь одиночеством
-
Неделя 10. Уделяйте время растяжке
-
Неделя 11. Читайте надписи на упаковках
-
Неделя 12. Дышите глубже
-
Неделя 13. Ешьте вашу кашу
-
Неделя 14. Сохраняйте чичтоту... и природу
-
Неделя 15. Пусть ваши зерна будут цельными
-
Неделя 16. Громче смейтесь
-
Неделя 17. Принимайте пищу пять раз в день
-
Неделя 18. Пропотейте
-
Неделя 19. Ради любви к фруктам
-
Неделя 20. Найдите в жизни цель
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
