Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 1 месяц 27 дней
Навести порядок в своей жизни
В последнее время не покидает чувство постоянной загнанности от того, что скапливается много несделанных дел. Несделанных по разным причинам, лень, апатия, нехватка времени, неорганизованность, забывчивость. Как следствие постоянный стресс, состояние нервозности, а значит снова забытые дела, нерешенные вопросы... новый стресс.
Понимаю, что надо подойти к вопросу системно. Навести порядок во всей жизни, во всех сферах.
Имеем: работа на свободном графике из дома с компьютером + редкие посещения офиса. Зависимость (как бы тяжело это не было признать) от интернета - пара местных форумов и ютуб.
2 детей: первоклассник, школа в 10 минутах на машине - надо возить и забирать каждый день + 5 тренировок в неделю.
дошколенок - детский сад 5 минутах на машине в противоположную сторону + 2 раза в неделю музыкальная школа.
Муж, работает до вечера, с детьми ездить не может, домашние дела, магазины исключительно в выходные.
Собака, рыбки, цветы...
Задачи -добиться того, чтобы:
Дети: постираны-поглажены (на второе вечно не хватает времени), на занятия отвезены, уроки сделаны, за все кружки заплачено.
Животные: собака - привита, проглистована (вечно забываем), выгуляна. Рыбы - кормлены, вода сменяна. Цветы политы и не засыхают ((((((
Дом: всегда чисто, еда приготовлена, продукты куплены. Сыну всегда чтобы было, что взять с собой в школу!!! Вернуться к заморозке собственных полуфабрикатов, заморозке готовой еды. Не накапливать стирку/глажку/грязную посуду. Вообще, наладить быт до автоматизма
Работа: разобрать все накопившиеся документы и задачи.
Личное: выделить себе время на спортзал, пойти на вторую часть швейных курсов, высыпаться (!!!), пить витамины и вообще восстановить энергию, упорядочить гардероб, чтобы мысли "что надеть" не отнимали энергию.
Критерий завершения
Нет стресса от постоянной кучи дел.
Личные ресурсы
Время - есть, нужно просто организовать его правильно.
Деньги - не требуются.
Навыки - будем развивать. ((((
Экологичность цели
Цель наболевшая. Ощущение полного бардака в жизни.
-
Упорядочивание всей одежды
Убрать ежеутренний стресс - "нечего надеть".
-
Разобрать всю одежду в доме. Лишнее и старое выбросить
-
Поменять местами мой и детский шкафы
-
Докупить недостающую одежду.
-
Развесить детям одежду по дням.
-
-
Еда.
Убрать стресс - "дома есть нечего".
-
Составлять списки продуктов
-
Каждый вечер ставить на утро мультиварку с кашей
-
Готовить полуфабрикаты в заморозку
-
Продумывать меню на следующий день
-
Совмещать поездки в школу за сыном с закупкой продуктов.
-
Готовить одно новое блюдо в 2 недели
-
-
Дом
Убрать стресс - "дома срач"
-
Закидывать каждый вечер грязную посуду в посудомойку
-
Включать утром стирку
-
Добиться порядка в детской, чтобы игрушки не расползались по дому
-
Убирать одежду с дивана каждый день. Приучить детей не бросать ее туда, придумать альтернативу.
-
Не забывать заправлять кровать ((((
-
Поддерживать порядок на столе, чтобы работа не начинась с разгребания стола
-
-
Составить график платежей всем за всё и следовать ему
-
Создать "напоминалки" для дел связанных с собакой, рыбками и цветами.
-
Высыпаться
-
Ложиться не позднее 22:30
-
Не "залипать" перед сном на форумах.
-
-
Пойти в зал рядом со школой. Отвозить сына и идти в зал.
-
Работа
-
Разобрать накопленные документы
-
Сделать рассылку не менее, чем в 500 мест
-
Выполнить накопившиеся висяки по сайту
-
-
Прочесть начатые книги
-
"Как привести дела в порядок" Аллен
-
"Бизнес - это глаголы и существительные, которые заканчиваются цифрами" Потапенко
-
"Бизнес-копирайтинг" Каплунов
-
"Доброе утро каждый день" Сандерс
-
"Ни Сы" Синсеро
-
Дневник цели
29.01
- Разобрала рабочий стол.
- поставила на утро кашу.
- убрала вечером всю посуду.
- легла спать в 23:00
- "Бизнес-копирайтинг" Каплунов 38 стр из 396
