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Рустам

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Выработать привычку просыпаться в 6 утра.

сейчас встаю в 7.11 утра, каждый день сдвигаю будильник на 1 минуту (и так до 6.00), после пробуждения включаю иллюминацию на полную, беру фотик и делаю уличный снимок.

 Criterio del fin

на протяжении недели просыпаюсь в 6 утра даже без будильника

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  • 29 enero 2019, 12:44

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