21 день достойной жизни :)

Всем привет! Я такой же, как и многие из Вас!)

Решительно устал что каждый день проходит примерно одинаково. Тут я задумался:

Очень много дел, которые я откладываю уже второй месяц (Мысленно говорю себе: "потом")

Вот сижу такой и думаю, надо бы перестать пропускать тренировки (А в голове опять:"Ну как разгребу дела более-менее, так и начну ходить регулярно")

Хочу отказаться от отвлекающих меня вещей (например соц.сети)

Перестать есть много сладкого. (Аналогично:"когда-нибудь")

Начать планировать отпуск (в котором не был уже довольно давно)

На самом деле, это лишь пример, мыслей которые у меня регулярно возникают, но вот возникают лишь мысли. А вот когда я начну это всё пытаться прекратить или начать ? ТОЖЕ ПОТОМ )

Кому-нибудь знакомо это состояние ?

И вот, так-как долгосрочные цели я обычно забрасываю, то решил сделать себе краткосрочную, и если будет результат, то обязательно обновлю и добавлю что-нибудь ещё. Я справлюсь!

Суть следующая:

• В течении 21 дня:
• Я не ем сладкое
• Я не захожу в (ВК, Инстаграмм)
• Перед сном я не сижу в телефоне (Только книги)
• Я не опаздываю на работу
• Я не пропускаю тренировки
• Не откладываю на завтра очень важные дела
• Не пью на работе кофе
• Удаляю все игры с телефона и ненужные приложения
• Веду дневник здесь каждый день. КАЖДЫЙ!

Недавно слышал мысль одного человека: "Когда мы ставим себе цель, и срываемся, самое плохое в том, что мы её забрасываем. Нужно смириться с небольшим поражение и идти дальше".

Я понимаю, что сразу это всё будет сложно, где-то могу сорваться. Я знаю какой я лентяй. Но обещаю что всё равно буду стараться.

По итогам сравним, что поменялась, напишу вывод.

Все свои порывы лени, и как я с ними борюсь, или им поддаюсь, буду стараться описывать, вдруг поможет посмотреть со стороны )