Общая
50 ранних отбоев
Очередная попытка наладить режим сна. Вопрос с подъемами решен работой в офисе, где нужно быть к 9 утра, поэтому спать до полудня - не вариант, как раньше. А вот привычка сидеть над текстами по ночам осталась со мной, и от этого нужно избавиться, ибо это непродуктивно и вредно (сюрприз). Надеюсь, раз 50 спать пораньше лягу и привыкну.
-
До 01:00 - 15
-
До 00:00 - 20
-
До 23:00 - 15
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
