50 ранних отбоев

Очередная попытка наладить режим сна. Вопрос с подъемами решен работой в офисе, где нужно быть к 9 утра, поэтому спать до полудня - не вариант, как раньше. А вот привычка сидеть над текстами по ночам осталась со мной, и от этого нужно избавиться, ибо это непродуктивно и вредно (сюрприз). Надеюсь, раз 50 спать пораньше лягу и привыкну.