Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 7 месяцев 23 дня
100 дней трансформации
На протяжении 100 дней каждое утро я буду начинать с просмотра небольшой видео-инструкции об одной полезной привычке. За основу я взял тренинг 100 дней Константина Довлатова.
Таким образом, каждый день я буду вооружен эффективными упражнениями, способствующими повышению уровня энергии, мотивации, формированию нового отношения к окружению, поиску новых возможностей. Уверен, что некоторые упражнения попадут в мой must have список ритуалов, которые я начну выполнять на постоянной основе. В результате я обрету новые навыки и добегу свой марафон уже новым, улучшенным человеком))
Цель довольно длинная по времени, поэтому разбиваю ее на 10 этапов по 10 дней в каждом. Это позволит мне прочувствовать, что прогресс не стоит на месте и не отказывать себе в удовольствии закрывать очередной этап. Также думаю будет очень полезно после каждого этапа оглянуться назад и подвести краткий итог.
Критерий завершения
Выполнено 100 практик. После выполнения каждой из них зафиксирован результат и составлен вывод.
Личные ресурсы
Смогу уделять немного времени каждый день - в общей сложности не более часа.
Экологичность цели
Пытаюсь совершать много действий, но по факту топчусь на месте. Хочу на практике убедиться, что регулярные и простые действия, ориентированные на Личностный рост, способны оказать огромное влияние на многие сферы в жизни и сдвинуть с мертвой точки.
-
10 дней
-
20 дней
-
30 дней
-
40 дней
-
50 дней
-
60 дней
-
70 дней
-
80 дней
-
90 дней
-
100 дней
- 1106
- 16 февраля 2019, 23:22
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением