1

Этап 1

10 дней

2

Этап 2

20 дней

3

Этап 3

30 дней

4

Этап 4

40 дней

5

Этап 5

50 дней

6

Этап 6

60 дней

7

Этап 7

70 дней

8

Этап 8

80 дней

9

Этап 9

90 дней

10

Этап 10

100 дней

1

Этап 1

10 дней

2

Этап 2

20 дней

3

Этап 3

30 дней

4

Этап 4

40 дней

5

Этап 5

50 дней

6

Этап 6

60 дней

7

Этап 7

70 дней

8

Этап 8

80 дней

9

Этап 9

90 дней

10

Этап 10

100 дней

16 февраля 2019

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 8 месяцев 11 дней

Автор цели

Личностный рост

100 дней трансформации

На протяжении 100 дней каждое утро я буду начинать с просмотра небольшой видео-инструкции об одной полезной привычке. За основу я взял тренинг 100 дней Константина Довлатова.

Таким образом, каждый день я буду вооружен эффективными упражнениями, способствующими повышению уровня энергии, мотивации, формированию нового отношения к окружению, поиску новых возможностей. Уверен, что некоторые упражнения попадут в мой must have список ритуалов, которые я начну выполнять на постоянной основе. В результате я обрету новые навыки и добегу свой марафон уже новым, улучшенным человеком))

Цель довольно длинная по времени, поэтому разбиваю ее на 10 этапов по 10 дней в каждом. Это позволит мне прочувствовать, что прогресс не стоит на месте и не отказывать себе в удовольствии закрывать очередной этап. Также думаю будет очень полезно после каждого этапа оглянуться назад и подвести краткий итог.

 Критерий завершения

Выполнено 100 практик. После выполнения каждой из них зафиксирован результат и составлен вывод.

 Личные ресурсы

Смогу уделять немного времени каждый день - в общей сложности не более часа.

 Экологичность цели

Пытаюсь совершать много действий, но по факту топчусь на месте. Хочу на практике убедиться, что регулярные и простые действия, ориентированные на Личностный рост, способны оказать огромное влияние на многие сферы в жизни и сдвинуть с мертвой точки.

  1. 10 дней

  2. 20 дней

  3. 30 дней

  4. 40 дней

  5. 50 дней

  6. 60 дней

  7. 70 дней

  8. 80 дней

  9. 90 дней

  10. 100 дней

  • 1113
  • 16 февраля 2019, 23:22
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?