Анти-прокрастинация: покупка времени для фигни за работу

В общем, стоит чуть-чуть расслабиться, как тема интернетной и прочей прокрастинации поднимает голову. Я готова читать запоем какие-нибудь весьма убогие фанфики, играть в игры, даже надоевшие, сидеть на глупых форумах и т.д., и т.п., лишь бы не делать что-то полезное или не отдыхать полноценно - с медитациями, качественной умной книжкой или прогулкой, например.

Так что попробуем новый подход: каждые 25 минут работы (помидор) дают право на 5 минут хрени. В "работу" включается любая сосредоточенная (с таймером, без отвлечений, перекуров и пр.) деятельность по работе плюс выходящая за пределы рутины деятельность по дому-детям - иными словами, любая созидательная активность. В "хрень" включается любая ерунда в интернете, кроме отчета по целям Смарта и записей в Хабитике.

То есть ведем что-то вроде бухгалтерии, которая к концу дня обязательно должна сходиться. Можно накопить пятиминутки за неделю и в конце недели посмотреть фильм, можно, наоборот, тратить пять минут сразу после работы - главное, не превысить.

Начинаю с этого момента.

Обязательство: до конца апреля (30/04/19 - 23:59) баланс ни разу не уйдет в минус.

Цена обязательства - пусть будет опять 1000 р. фонду Доктора Лизы.