Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 8 месяцев 23 дня
Общая
"Подкачаться"
Так как это одна их моих основных личных ценностей, я хочу соответствовать тому, что мне нравится.
Критерий завершения
Получить результат на уровне фигуры 2015 года
Личные ресурсы
Время, намерение и воля к достижению результата, генетическая одарённость
Экологичность цели
Цель полностью зависит от меня и является моим базовым желанием.
-
Составить циклическую программу тренировок с повышением нагрузки
-
Освоить базовые упражнения, который я не умею выполнять
-
Тренироваться
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
