Сила мысли
Стала "ловить" некое ощущение, которое можно было бы назвать словом "решительность". Заметила, что когда "включаю" его и думаю о выгодном-желаемом в этом ключе (пока что в одной простой мелочи, но ранее сбывалось и в довольно крупных целях - когда их не хватало, как воздуха), оно (желаемое-выгодное) материализуется. Нужно работать над этим ощущением и создавать определенную картинку в голове, перенося ее в реальность (ну совсем, как во снах). Цель будет дополняться. Порядок в голове - порядок вокруг. Важно ощутить себя создателем своей реальности, архитектором собственного мира.
Критерий завершения
Окружающее соответствует моей картинке в голове и мне комфортно
-
Глицин и аскорутин - курс себе (и ребенку)
-
Управление собственным настроением, эмоциями
-
Рисовать каждый день по желанию (скетч) в дневник желаний. Сначала визуализировать и представлять атмосферу
-
Фрукты и овощи - следить за питанием и слушать, что хочет организм
-
Сон 6-7 часов
-
Автономность и создание условий для обдумывания и отдыха, отключение от текущего и внешнего мира для приведения мыслей в порядок
-
Независимость от реакций внешнего мира, поведение, руководствуясь только собственными принципами, правилами
-
Четкое планирование по спринтам, ведение ежедневника и Смартпрогресса, порядок в голове - все должно быть по полочкам
Дело за делом, пошагово. Конечная цель-картинка должна представляться как то, что неизбежно будет.
-
Минус вредные привычки, чтобы дать организму набраться сил и стать эффективнее
-
Относиться ко всему, как к игре. Пробовать разное и нащупывать, чтобы подстроиться под нужную волну, если это нужно
-
Записывать сны
-
Тренировка решительности созданием визуальных образов с уверенностью и "решительностью", начиная с простых вещей
-
Простые вещи, бытовые
-
Более сложные, социальные и не только
-
Самое желаемое, создание мира как часть основной-кормящей работы
-
-
Окончательная картинка в голове - занятие, приносящее максимальный комфорт и удовольствие, которое должно стать основным и обеспечить жизнь
-
Следование своим целям и ощущениям независимо ни от чего
-
Отслеживание и фиксация мысленных потоков
-
Первая ступень актерских курсов в театр-школе "Образ"
-
Упражнения + массаж 2р в неделю, плюс каждый день - мелкое
Мой комплекс
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
