1

Етап 1

Глицин и аскорутин - курс себе (и ребенку)

2

Етап 2

Управление собственным настроением, эмоциями

3

Етап 3

Рисовать каждый день по желанию (скетч) в дневник желаний. Сначала визуализировать и представлять атмосферу

4

Етап 4

Фрукты и овощи - следить за питанием и слушать, что хочет организм

5

Етап 5

Сон 6-7 часов

6

Етап 6

Автономность и создание условий для обдумывания и отдыха, отключение от текущего и внешнего мира для приведения мыслей в порядок

7

Етап 7

Независимость от реакций внешнего мира, поведение, руководствуясь только собственными принципами, правилами

8

Етап 8

Четкое планирование по спринтам, ведение ежедневника и Смартпрогресса, порядок в голове - все должно быть по полочкам

9

Етап 9

Минус вредные привычки, чтобы дать организму набраться сил и стать эффективнее

10

Етап 10

Относиться ко всему, как к игре. Пробовать разное и нащупывать, чтобы подстроиться под нужную волну, если это нужно

11

Етап 11

Записывать сны

12

Етап 12

Тренировка решительности созданием визуальных образов с уверенностью и "решительностью", начиная с простых вещей

13

Етап 13

Окончательная картинка в голове - занятие, приносящее максимальный комфорт и удовольствие, которое должно стать основным и обеспечить жизнь

14

Етап 14

Следование своим целям и ощущениям независимо ни от чего

15

Етап 15

Отслеживание и фиксация мысленных потоков

16

Етап 16

Первая ступень актерских курсов в театр-школе "Образ"

17

Етап 17

Упражнения + массаж 2р в неделю, плюс каждый день - мелкое

1

Етап 1

Глицин и аскорутин - курс себе (и ребенку)

2

Етап 2

Управление собственным настроением, эмоциями

3

Етап 3

Рисовать каждый день по желанию (скетч) в дневник желаний. Сначала визуализировать и представлять атмосферу

4

Етап 4

Фрукты и овощи - следить за питанием и слушать, что хочет организм

5

Етап 5

Сон 6-7 часов

6

Етап 6

Автономность и создание условий для обдумывания и отдыха, отключение от текущего и внешнего мира для приведения мыслей в порядок

7

Етап 7

Независимость от реакций внешнего мира, поведение, руководствуясь только собственными принципами, правилами

8

Етап 8

Четкое планирование по спринтам, ведение ежедневника и Смартпрогресса, порядок в голове - все должно быть по полочкам

9

Етап 9

Минус вредные привычки, чтобы дать организму набраться сил и стать эффективнее

10

Етап 10

Относиться ко всему, как к игре. Пробовать разное и нащупывать, чтобы подстроиться под нужную волну, если это нужно

11

Етап 11

Записывать сны

12

Етап 12

Тренировка решительности созданием визуальных образов с уверенностью и "решительностью", начиная с простых вещей

13

Етап 13

Окончательная картинка в голове - занятие, приносящее максимальный комфорт и удовольствие, которое должно стать основным и обеспечить жизнь

14

Етап 14

Следование своим целям и ощущениям независимо ни от чего

15

Етап 15

Отслеживание и фиксация мысленных потоков

16

Етап 16

Первая ступень актерских курсов в театр-школе "Образ"

17

Етап 17

Упражнения + массаж 2р в неделю, плюс каждый день - мелкое

24 лютого 2019 31 грудня 2019
Мета завершена % date%

Автор мети

Загальна

Сила мысли

Стала "ловить" некое ощущение, которое можно было бы назвать словом "решительность". Заметила, что когда "включаю" его и думаю о выгодном-желаемом в этом ключе (пока что в одной простой мелочи, но ранее сбывалось и в довольно крупных целях - когда их не хватало, как воздуха), оно (желаемое-выгодное) материализуется. Нужно работать над этим ощущением и создавать определенную картинку в голове, перенося ее в реальность (ну совсем, как во снах). Цель будет дополняться. Порядок в голове - порядок вокруг. Важно ощутить себя создателем своей реальности, архитектором собственного мира.

 Критерій завершення

Окружающее соответствует моей картинке в голове и мне комфортно

  1. Глицин и аскорутин - курс себе (и ребенку)

  2. Управление собственным настроением, эмоциями

  3. Рисовать каждый день по желанию (скетч) в дневник желаний. Сначала визуализировать и представлять атмосферу

  4. Фрукты и овощи - следить за питанием и слушать, что хочет организм

  5. Сон 6-7 часов

  6. Автономность и создание условий для обдумывания и отдыха, отключение от текущего и внешнего мира для приведения мыслей в порядок

  7. Независимость от реакций внешнего мира, поведение, руководствуясь только собственными принципами, правилами

  8. Четкое планирование по спринтам, ведение ежедневника и Смартпрогресса, порядок в голове - все должно быть по полочкам

    Дело за делом, пошагово. Конечная цель-картинка должна представляться как то, что неизбежно будет.

  9. Минус вредные привычки, чтобы дать организму набраться сил и стать эффективнее

  10. Относиться ко всему, как к игре. Пробовать разное и нащупывать, чтобы подстроиться под нужную волну, если это нужно

  11. Записывать сны

  12. Тренировка решительности созданием визуальных образов с уверенностью и "решительностью", начиная с простых вещей

    1. Простые вещи, бытовые

    2. Более сложные, социальные и не только

    3. Самое желаемое, создание мира как часть основной-кормящей работы

  13. Окончательная картинка в голове - занятие, приносящее максимальный комфорт и удовольствие, которое должно стать основным и обеспечить жизнь

  14. Следование своим целям и ощущениям независимо ни от чего

  15. Отслеживание и фиксация мысленных потоков

  16. Первая ступень актерских курсов в театр-школе "Образ"

  17. Упражнения + массаж 2р в неделю, плюс каждый день - мелкое

    Мой комплекс

  • 1132
  • 24 лютого 2019, 00:03

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?