Скоринг

Ниже список действий, за которые начисляются баллы. За что-то они могут прибавляться, за что-то отниматься. Список может меняться. Слишком быстро его заполнять нельзя, чтобы не лопнуть и не потерять связь с происходящим. Задача каждый день набирать максимум очков.

1. Встать строго до будильника.

2. Проспать 7-9 часов 1

3. Лечь 21:45 - 21:59 1

4. Очистить инбоксы 1

5 Проработать звезды 1

6 Проработать Control 1

7 Составить и сделать 1-2-3 (за каждое дело по баллу) 0-6 + 1 за составление

8 Спорт 1помидор - 1

9 Выдержал интервальное голодание 18-10

10 Имел осознанный сон

11 Написал все отчеты (SP, D1)

Хватит пока.