Личностный рост

Как избавиться от зажимов? Участие в программе

Этапы программы:

  • Начало программы. Вводное занятие: как устроен курс, что будет и к чему следует готовиться
  • "Скованный" и расслабленный человек: разница
  • Техника избавления от мышечных зажимов: челюсть и горло. Упражнения
  • Техника избавления от мышечных зажимов: шейно-воротниковая зона. Упражнения
  • Техника избавления от мышечных зажимов: диафрагма. Упражнения
  • Техника избавления от мышечных зажимов: талия. Упражнения
  • Техника избавления от психологических зажимов: разбор
  • Техника избавления от мышечных зажимов: общие для тела. Упражнения
  • Техника избавления от психологических зажимов. Упражнения
  • Выпуск. Ответы на вопросы. Консультации

 Критерий завершения

Прошла все этапы программы

 Личные ресурсы

время, желание

  • 810
  • 27 февраля 2019, 08:36
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?