1

Этап 1

Exibela-Поворот-Enchufle Doble-Apirina

2

Этап 2

Фигура Enchufle complicado

3

Этап 3

Exibela-Поворот-Enchufle Doble-Apirina

4

Этап 4

Dile que no -Поворот - Enchufle Doble (1часть) - Enchufle Complicado - Apirina Rumbla

5

Этап 5

Enchufle Doble-Apirina-Dile que si-Apirina rumbla-Dile que si-Sombrero

6

Этап 6

Фигура Sombrero

7

Этап 7

Exibela-Dile que si-Apirina-Apirina Rumbla-Sombrero

8

Этап 8

Фигура Setenta

9

Этап 9

Фигура Vacilala

10

Этап 10

Фигура Paseala por de atras

11

Этап 11

Фигура Enchufle con vuelta

12

Этап 12

Фигура El Uno

13

Этап 13

Фигура El Dos

14

Этап 14

Фишка в guapea левой ногой на счет 1-2-3

15

Этап 15

Фигура Prima

16

Этап 16

Фигура Dedo

17

Этап 17

Фигура Adios con la hermana

18

Этап 18

Фигура Candado

19

Этап 19

Фигура Evelin

20

Этап 20

Фигура Al corto con la bola

21

Этап 21

Фишка при выходе из Dile que no левой ногой (покачивание на 1-2-3)

22

Этап 22

Поворот с выходом Bola

23

Этап 23

Фишка при выходе из Dile que no (с выбросом руки и перекрестьем ног на 6-7)

24

Этап 24

Выход из enchufla на фишку с перехватом правой рукой, для последующего di le que si или rumbla или el uno(el dos)

1

Этап 1

Exibela-Поворот-Enchufle Doble-Apirina

2

Этап 2

Фигура Enchufle complicado

3

Этап 3

Exibela-Поворот-Enchufle Doble-Apirina

4

Этап 4

Dile que no -Поворот - Enchufle Doble (1часть) - Enchufle Complicado - Apirina Rumbla

5

Этап 5

Enchufle Doble-Apirina-Dile que si-Apirina rumbla-Dile que si-Sombrero

6

Этап 6

Фигура Sombrero

7

Этап 7

Exibela-Dile que si-Apirina-Apirina Rumbla-Sombrero

8

Этап 8

Фигура Setenta

9

Этап 9

Фигура Vacilala

10

Этап 10

Фигура Paseala por de atras

11

Этап 11

Фигура Enchufle con vuelta

12

Этап 12

Фигура El Uno

13

Этап 13

Фигура El Dos

14

Этап 14

Фишка в guapea левой ногой на счет 1-2-3

15

Этап 15

Фигура Prima

16

Этап 16

Фигура Dedo

17

Этап 17

Фигура Adios con la hermana

18

Этап 18

Фигура Candado

19

Этап 19

Фигура Evelin

20

Этап 20

Фигура Al corto con la bola

21

Этап 21

Фишка при выходе из Dile que no левой ногой (покачивание на 1-2-3)

22

Этап 22

Поворот с выходом Bola

23

Этап 23

Фишка при выходе из Dile que no (с выбросом руки и перекрестьем ног на 6-7)

24

Этап 24

Выход из enchufla на фишку с перехватом правой рукой, для последующего di le que si или rumbla или el uno(el dos)

28 февраля 2019 01 января 2021
Цель завершена 22 декабря 2020
Творчество и Хобби

Изучение фигур и связок сальса-касино, изучение видео с мастер-классов

Прошло уже два года, с тех пор как занимаюсь танцами сальса - касино. На данный момент, на занятиях производится отработка фигур и некоторых связок, однако хочется большего разнообразия в танце, тем более что это захватывает меня все больше и больше :)

Список фигур и движений, которые изучены и отработаны:

Guapea

Caida

Dile que si

Dile que no

Apirina (Sacala)

Apirina Rambla

Exibela

La bola (3 варианта)

Caminala

Enchufle

Enchufle Doble

Первый курс: (один месяц)

  1. 1. Caida
  2. 2. Saloneo
  3. 3. Rodeo
  4. 4. Reina
  5. 5. Cierre natural

Второй курс: (три месяца)

  1. 6. Lazo por dentro
  2. 7. Rodeo inverso
  3. 8. Paseala por atras
  4. 9. Saloneo por fuera
  5. 10. Saloneo из незамкнутой Каиды
  6. 11. Saloneo por fuera из незамкнутой Каиды
  7. 12. Floreo
  8. 13. Floreo Entrada
  9. 14. Cajon
  10. 15. Cajon Entrada
  11. 16. Paseo de cuadro
  12. 17. Lazo por fuera (Ven y Vira)
  13. 18. El Brazo partido
  14. 19. Casino Cruzado
  15. 20. Cubanito
  16. 21. Cubanita

Третий курс: (шесть месяцев)

  1. 22. Camina corta y camina larga — с перекрестом и без.
  2. 23. Dile que no por fuera
  3. 24. Para ti Para mi
  4. 25. Vacilala
  5. 26. Camina corta y camina larga — с перекрестом и без.
  6. 27. Dile que no
  7. 28. Enchufe
  8. 29. Hecho
  9. 30. Sombrero
  10. 31. Giro Habanero
  11. 32. Media
  12. 33. El Candado
  13. 34. Paseo de olas
  14. 35. Enchufe por la derecha
  15. 36. Setenta
  16. 37. Vacilala con engano
  17. 38. Valsero
  18. 39. Vacilala con vuelto de homre
  19. 40. Enchufe con giro de Son (Con estilo)
  20. 41. Engano
  21. 42. Bonita
  22. 43. Exibela (sacala)
  23. 44. Paseala
  24. 45. Paseala con ganchos
  25. 46. Enchufe con dos manos
  26. 47. Adios (Cedazo)
  27. 48. Adios (Cedazo) inverso
  28. 49. Siete
  29. 50. Exibela inversa
  30. 51. Avance Lateral
  31. 52. Enchufe continuada

Фигуры для среднего и продвинутого уровня

  1. Apretar con pierna
  2. El siete 2
  3. Enredala
  4. Paseala de Yanek
  5. Piernas
  6. Sombrero complicado
  7. El karate
  8. Piernas
  9. Piernas dobles
  10. Vuela Vuela
  11. El estilo
  12. Desarollo
  13. El Lazo de Jorje
  14. Supermario
  15. Tira la Sabana
  16. Contravuelta complicada
  17. Оchenta y cinco
  18. Voluminosa
  19. Voltagiosa 1
  20. El Gancho
  21. El monstro
  22. Vasilala con alarde
  23. La brujula
  24. El patinazo
  25. Pal piso
  26. Pal piso 2
  27. Vasilala dople
  28. La caida
  29. Lazo combiando
  30. La brujula 2
  31. Piernas doles 2
  32. Rozar
  33. El monstro 2
  34. La gira de Erar
  35. Antidilequeno uno
  36. Antidilequeno dos
  37. Antidilequeno tres
  38. Pati Cruzao
  39. Finteo
  40. Titanic
  41. Nudo de Erar
  42. El nudo de Mario Charon
  43. Pasillos
  44. Prisiadka
  45. Sabrosura
  46. «Sencillo» de Yoaniss
  47. Enredadera de Charon
  48. “medio” de Yoanis
  49. Setenta y seis
  50. Setenta y ocho
  51. Avianeta
  52. Pierna de Ortiz
  53. Pulpo
  54. Voltaguiosa 2
  55. Setenta y nueve
  56. Casino com
  57. Enredate
  58. Enredate 2
  59. Sombrero de Jonar
  60. Sofocando
  61. Una cosa de Tatic
  62. Babosa con cosa
  63. “Complica’o»de Yoaniss
  64. Mago
  65. Figura con sabor cubano

10 женских и мужских футворков:

  1. Principal
  2. Remolino
  3. Cahcan
  4. Cha-cha-cha
  5. La derecha
  6. El espejo
  7. Sabor de Santiago
  8. Vacunao dople
  9. Complica’o
  10. El circulo

Показать всё

 Критерий завершения

Нет критерия, постоянное развитие :)

 Личные ресурсы

Не бросать после того как не получится в 10 раз

 Экологичность цели

Для души, тела и отличного настроения!

  1. Exibela-Поворот-Enchufle Doble-Apirina

  2. Фигура Enchufle complicado

  3. Exibela-Поворот-Enchufle Doble-Apirina

  4. Dile que no -Поворот - Enchufle Doble (1часть) - Enchufle Complicado - Apirina Rumbla

  5. Enchufle Doble-Apirina-Dile que si-Apirina rumbla-Dile que si-Sombrero

  6. Фигура Sombrero

  7. Exibela-Dile que si-Apirina-Apirina Rumbla-Sombrero

  8. Фигура Setenta

  9. Фигура Vacilala

  10. Фигура Paseala por de atras

  11. Фигура Enchufle con vuelta

  12. Фигура El Uno

  13. Фигура El Dos

  14. Фишка в guapea левой ногой на счет 1-2-3

  15. Фигура Prima

  16. Фигура Dedo

  17. Фигура Adios con la hermana

  18. Фигура Candado

  19. Фигура Evelin

  20. Фигура Al corto con la bola

  21. Фишка при выходе из Dile que no левой ногой (покачивание на 1-2-3)

  22. Поворот с выходом Bola

  23. Фишка при выходе из Dile que no (с выбросом руки и перекрестьем ног на 6-7)

  24. Выход из enchufla на фишку с перехватом правой рукой, для последующего di le que si или rumbla или el uno(el dos)

  • 1467
  • 28 февраля 2019, 09:30
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?