"Жизнь в стиле LEAN. LITE"

К сожалению, мне программа не подошла: в ходе выполнения еще самых первых заданий я поняла, что многое из этого уже неоднократно пробовала и не добилась никакого прогресса. Однако это проблема не программы, а моя личная. В отличие от других людей, я имею определенные довольно сильные психотравмы, из-за которых методика данной программы мне не подходит изначально. Но внезапно именно на этой программе у меня в голове "сложился паззл" и я поняла, как мне стоит действовать по жизни дальше. Возможно, без нее я бы так по кругу и долбилась в подобные методики без толку. Поэтому все равно рада, что приняла участие.

Наверное, отзыв мне все-таки лучше не оставлять, поскольку саму программу объективно оценить не могу. Но в любом случае благодарю наставника и желаю успехов.

Мда, и опять задание мимо меня(( Я бы с огромным удовольствием посоставляла списочек нытиков, люмпенов, злобных сук и еще много каких категорий среди своих знакомых))) да только вот сейчас все они не оказывают на меня уже абсолютно никакого влияния. Из-за очень узкого круга общения (я принципе-то сильный интроверт, а сейчас еще и работаю дома) мне, по сути, некого категоризировать. Единственный человек, оказывающий на меня максимальное влияние - это муж. Близких друзей у меня нет, а приятели в основном занимаются настолько далекими от меня делами, что равняться на них у меня чисто технически не получится. Я в прошлом пыталась несколько раз заставить себя войти в ту среду, где люди, как мне казалось, живут той жизнью, которой бы и мне хотелось, чтобы начать тянуться за ними - но всякий раз оказывалось, что, не считая непосредственно той стороны, на которую я изначально смотрела, во всем остальном они настолько далеки от моих жизненных ценностей (а то и откровенно конфронтируют с ними), что совершенно не хочется за ними никуда следовать, если придется стать такой же. Людей, которые меня действительно восхищают со всех сторон, я знаю только двоих, так что табличка моя получится очень и очень лаконичной))

На этой неделе не успела сделать задание. Доделаю в течение следующей недели.

Очень долго сидела и мучилась в попытках составить пирамиды. "Не выходит каменный цветок" (с) Я жутко буксую и не могу сформулировать цели - видимо, потому, что ранее уже много раз это пыталась сделать и достигала потом ровно ничего. Видимо, сознание поставило какой-то жесткий блок и не хочет в очередной раз пройтись по все тем же граблям - "Хаха, смотрите, она снова хочет похудеть и выучить японский, ну пиши, пиши".

Наверное, в моем случае эта практика уже не подойдет. По ощущениям мне кажется, что надо пойти как-то иначе: не выписывать себе множество целей по разным направлениям, а, скорее, подумать, что вообще мне понадобится для достижения любой цели, чем сейчас я не располагаю? Ответы тут очевидны: время, деньги, силы (физические и моральные). Вот это и будут три моих "пирамиды".

Касательно колеса жизненного баланса: для меня эта практика давно не нова, поэтому так удобно сложилось, что у меня под рукой уже есть два заполненных колеса. Одно я заполняла около 2 лет назад, второе - совсем недавно, около месяца назад. И по этим двум колесам очень ярко видно то, что уже 2 года назад я была ощутимо недовольна своей жизнью, а сейчас почти все упало еще ниже. Когда я заполняла первое колесо, я работала на работе, которую любила, хоть и было много недовольств - но был удобный график, любимые коллеги и другие преимущества. Сменив работу, я все это потеряла, но ничего взамен не приобрела (планы в жизнь, увы, не претворились). Новая работа (даже две) уже тоже в прошлом, но последствия мне теперь разгребать придется очень долго.

Эссе целиком все-таки не буду здесь публиковать. А вот на вопросы отвечу. На всякий случай уточняю - ответы отражают то, какой я ХОЧУ ВИДЕТЬ свою жизнь. Что-то из этого уже так и есть, другого же еще предстоит достичь. Некоторые вопросы я убрала, ибо не очень понимаю, что там ответить, но вроде бы и без них картина ясна.

Дело:

• Как вы зарабатываете на жизнь?

Я работаю из дома, веду несколько разносторонних проектов, каждый из которых затрагивает то, что я хорошо умею и люблю делать - переводы (английский, корейский, японский), контент-менеджмент, программирование, иллюстрации/дизайн. Еще у меня есть своя онлайн-школа по обучению языкам и интернет-магазин.

• На каком уровне вы находитесь в профессии или бизнесе?

Я ни с кем не меряюсь своим "уровнем в профессии/бизнесе", потому что это меня само по себе не волнует. Все, что важно - это то, что я владею своими делами на достаточном уровне, чтобы иметь идеальный баланс между количеством затрачиваемого времени и получаемым денежным вознаграждением. Я не впахиваю до потери пульса ради того, чтобы получить больше денег и спустить их на вещи, которыми буду заглушать горечь от такой жизни, но и не сижу с печальным осознанием того, что мне столько всего хочется иметь, но я не могу себе этого позволить.

• Чего вы добились, чтобы обосновать свою позицию?

Я сама выбрала для себя именно такую позицию, и мне не перед кем ее обосновывать - я больше не завишу от мнения других людей, даже самых близких, если оно может меня ранить. Я просто тружусь, и с каждым новым днем я умею и могу больше, чем накануне.

• Какие препятствия пришлось вам преодолеть?

Мне пришлось очень усердно потрудиться, чтобы избавиться от тянущих меня на дно старых установок, которые я получила еще в раннем детстве. Также я сумела освободиться от ненужных дел, которыми раньше привыкла заглушать дискомфорт, и за освободившееся время выучила очень много нового, и продолжаю делать это каждый день.

.

Отношения:

• Как выглядят ваши романтические отношения?

У меня давние и прочные отношения с моей второй половиной, которым я безумно горжусь и считаю его гениальным мужчиной.

• Что произошло в вашей жизни, что вы пришли к таким отношениям?

Когда-то пришлось пройти через череду очень неудачных абьюзивных, эгоистичных отношений. В какой-то момент я поняла, что мне никогда не стоит больше связываться с подобными мужчинами и закрывать глаза на то, что мне не нравится, утешая себя тем, что все так живут и бывает и похуже. Любимый человек встретился мне буквально по случайности, но я сразу поняла, что это ОН.

• Какими новыми друзьями вы обзавелись? Какие они? Почему вам захотелось подружиться именно с этими людьми?

Это люди, разделяющие мои увлечения: языки, рисование, программирование и пр. Они всегда готовы помочь и поддержать, и делают это совершенно бескорыстно, потому что любят меня и знают, что я люблю их. Именно их эмпатия, таланты и доброе сердце - это то, за что я их ценю.

• Какие преграды в отношениях вы преодолели?

После стольких лет неудачных отношений я вывела для себя мысль, с которой многие вольны не согласиться, однако для себя я твердо придерживаюсь именно ее: если вам приходится преодолевать какие-то "преграды" - это не ваш человек. Не мучьте ни себя, ни его и отпустите друг друга. В моих нынешних отношениях нет и не было никаких преград.

• Каковы ваши отношения с семьей?

Я часто езжу к родителям - гораздо чаще, чем прежде. Мы всегда поддерживаем друг друга и у нас нет никаких конфликтов.

.

Здоровье:

• Какую пищу вы употребляете для поддержания или улучшения здоровья?

Это заняло много времени, но я выработала для себя питание, которое и нравится мне по вкусу, и несет пользу. Теперь мне не нужно беспокоиться о плохом самочувствии и лишнем весе. Однако если мне хочется чего-то "вкусного, но вредного" - я никогда себе не отказываю, ибо отказы ведут потом к гораздо более сильным срывам. Я спокойна, потому что знаю - это единичные случаи, неспособные повлиять на картину в целом.

• Какую активность вы ведете для этого?

Каждый день (при отсутствии серьезных причин) я хожу на долгую прогулку. Дома занимаюсь веселыми танцами или растяжкой.

• Как желание укрепить здоровье повлияло на выбор, который вы сделали в своей жизни?

Я построила свой день так, чтобы у меня хватало времени и на приготовление пищи, и на движение, и на работу, и на увлечения. А хорошее самочувствие только дополнительно помогает мне все это успевать.

• Какое основное препятствие вы преодолели?

Было очень сложно отучиться "гасить" едой плохие эмоции. Но теперь хороших эмоций настолько больше, что проблема просто исчезла.

.

Финансы:

• Как выглядит ваше личное финансовое положение (активы, долги, наличность)?

У нас есть своя квартира и деньги не только на необходимые нужды, но и на крупные приобретения/траты: мебель, образование, здоровье. И никаких долгов.

• Сколько вы зарабатываете в месяц?

Не хочу писать здесь конкретную цифру - в нашей стране неуместно привязываться к конкретной сумме, она может уже завтра стать ничего не стоящей. Я зарабатываю достаточно, чтобы покрывать все необходимые траты и позволять себе приобретать вещи, нормальные для представителя среднего класса в развитых странах.

• Что произошло в вашей жизни, что привело к таким доходам?

Разумное планирование времени позволило найти время на дополнительное образование. А хороший психоэмоциональный фон помог легко заниматься многими делами сразу и не "выгореть".

.

Личное развитие:

• Какие навыки вы приобрели?

Я выучила два иностранных языка на уровне, позволяющем использовать их в работе. Я освоила правильный тайм-менеджмент и успеваю делать за день несравнимо больше, чем ранее. Я ежедневно приобретаю новые знания.

.

Окружающее пространство:

• Где вы живете?

В мегаполисе (вариантов несколько, поэтому конкретизировать не буду).

• Опишите своё жильё. Как оно обставлено?

Уютная квартира, где я смогла в полной мере дать волю своей страсти к дизайну интерьера. А количество помещений позволило мне воплотить разные идеи.

• Кто живет вместе с вами?

Моя семья и животные)

Образ жизни:

• Как вы отдыхаете и развлекаетесь (по выходным, по вечерам, после работы)?

Встречаюсь с друзьями, провожу время с мужем, хожу гулять, изучаю новое. Остается время и для моей "маленькой слабости" - видеоигр.

• Изменились ли ваши вкусы в моде? Как вы обычно одеваетесь на работу, в праздники или на выход?

Я наконец-то могу позволить себе носить то, что нравится, поскольку больше надо мной нет никакого дресс-кода. Одеваюсь по настроению - одинаково люблю и удобное, и нарядное. Но всегда и во всем выгляжу так, что нахожусь в восторге сама от себя.

• Если у вас есть дети, чем вы с ними вместе занимаетесь?

На определенном этапе появляется ребенок. Занимаюсь с ним всем тем, что люблю сама, а также пробую вместе с ним новые вещи. Ни в коем случае не принуждаю его к своему выбору - пусть сам выбирает то, к чему тянется его сердце, я уверена, что плохого он не выберет, а деньги всегда приложатся, если человек действительно любит свое дело.

• Есть ли у вас домашние питомцы?

Да, благодаря свободному времени мы смогли завести, кого хотим) Теперь у нас есть не только два кота и шиншилла, но и еще собака и хорек)

Всем добрый день, и особенно Алексею!)

Программа стартовала, я прочитала задание и поняла, что не поняла основного) Написала свои вопросы еще в первый день в "Обсуждения", но туда, видимо, никто не заглядывает. Дублирую сюда.

Уточните, пожалуйста:

- Указано "прошу вас не засорять ленту посторонними записями. За флуд буду отключать аккаунт от программы". Что считается посторонними записями? Только те, которые вообще не имеют отношения к темам, которые мы освещаем в программе? Или также и записи в стиле "личного дневника", которые хоть и относятся к моему "путешествию" в мир освобождения от ненужного, но тем не менее пишутся чаще и шире, чем того подразумевает программа? Почему спрашиваю - планировала вести подробный личный дневник, завела под это свою отдельную цель и прикрепила ее к программе, но поскольку все будет автоматом транслироваться сюда, то не лучше ли тогда присоединиться к командной цели, чтобы никому не мешать, а свою личную отцепить и вести уже отдельно так, как мне нравится?

- Что конкретно является первым домашним заданием? Вроде как нужно написать эссе о своей идеальной жизни и выложить сюда для отчетности, но в то же время написано "Никому не показывайте написанное. Если вы будете знать, что поделитесь с другими, это исказит ваши мысли"...

Спасибо заранее!)