Осознаннный год
Всем привет! Кто зашел сюда. Напишу немного о себе и почему я эту цель завела. Я программист и хоть всегда со своей профессией отлично справлялась, доросла до архитектора, но меня всегда что-то в ней напрягало. И может дело и не в профессии в общем, может дело во мне? В прошлом году все так совсем осточертело, что я накопила денег, уволилась и начала заниматься своими "бизнесами". Меня всегда в эту степь тянуло, ибо я человек свободолюбивый, творческий, а в офисе работать тяжело, и даже когда зимовала в теплых странах и работала удаленно, тоже было не то, лучше конечно, но все-равно должен подстраиваться под распорядок совещаний, под бюрократические решения, под обыденность каждого дня. И по зп тоже уперлась в некий потолок, который не позволял мне реализовать все мои наполеоновские планы:) Хочу все и сразу и ничего не помогает:)
Этот год хочу провести максимально эффективно и осознанно, сдвинуться с мертвой точки. Для этого у меня есть несколько основных и важных для меня целей, решить вопросы со здоровьем, чтобы оно не мешало в работе, поддерживать свои спортивные увлечения, чтобы они поддерживали в свою очередь мое здоровье и давали энергию для новых свершений. И финансовая независимость и свобода жить так как я хочу, для этого я выбрала Амазон, так как все удаленно и мало контактов с людьми напрямую. И решению своих психологических затыков, которые опять же мешают мне развивать и двигаться к целям.
Присоединяйтесь:)
P.s.: Я живу в Чехии, в Праге с моим любимым большим песчанским:)
Критерий завершения
выполнить по-максимуму каждый пункт
Личные ресурсы
Время и знания
-
Повысить производительность компа
Нужно купить и установить ssd диск и оперативу для mac mini старичка моего)
Стоимость этапа — 4000 ₽
-
Переезд в другую квартиру
-
Найти квартиру
-
Переехать
-
-
Поддерживать свой upwork аккаунт
Так вышло что меня втянули в проект, и сейчас он ломает мне мою фокусировку на обучении английскому. Но иметь акк с хорошими отзывами, это отличный вариант подстраховки, если "бизнесами" ничего не выйдет и можно подливать деньги в бюджет. Но с другой стороны, это отнимает время и рассредотачивает меня. Проект я закончу, пусть будет. Но нужно понять стоит ли потом тратить все же на него свои ресурсы.
Update: Думаю что поддерживать акк, это не плохая идея. Особенно если будет на это время. Посмотрю как пойдет с работой по Амазону в сентябре, если не будет отнимать все время, то буду развивать акк.
![]()
-
Закончить текущий проект
-
Попросить чтобы оставили отзыв
-
-
Сделать визу
Стоимость этапа — 25000 ₽
-
Купить страховку
-
Подать документы
-
-
Съездить в четыре путешествия
Посчитала на карте страны которые хочу посетить и прикинула что нужно примерно 4 раза в год куда-то ездить. Была в этом году во Флоренции, но ее не хочу считать, потому что Италию я уже вычеркнула в том году. В общем буду стремится к 4 другим поездкам!
![]()
-
Съездить в Испанию (Гран Канария)
-
Съездить в Берлин
-
Съездить в Брно
-
Съездить в Костницу
-
Съездить во Флоренцию
-
-
Продвинуться в теннисе
Хочу к концу года спокойно играть час с партнером моего уровня. Сейчас только с тренером могу и то минут 5 если без остановки.
Не хватает дыхалки, как минимум. И нужен еще партнер для тренировок.
![]()
-
Найти партнера по теннису
-
Держать 10 ударов с партнером
-
Держать 15 ударов с партнером
-
Держать 20 ударов с партнером
-
Купить тренажер для тенниса
-
Отбивать от стенки 10 раз правой
-
Отбивать от стенки 5 раз левой
-
Отбивать от стенки 10 раз левой
-
Отбивать от стенки левой 15 раз
-
Отбивать от стенки правой 15 раз
-
-
Перевыпустить кредитку
-
Сделать доверенность на друга
-
Заказать кредитку в офис в Питере
-
Отправить доверенность по почте другу
-
Получить ее здесь
-
-
Скалолазанье
Недавно пролезла 5-ку. Хочу за год пролезсть минимум 7-ку или максимум 8-ку.
![]()
-
Пролезть 5+
-
Пролезть 6-
-
Освоить самостраховку
-
Пролезть серую(4-ку) на болдеринге
-
Пролезть 6- на длинную дистанцию
-
Пролезть 6
-
Пролезть вторую серую на болдеринге
-
Освоить самостраховку на длинную дистанцию
-
Пролезть 6+
-
Пролезть три серых на болдеринге
-
Пролезть 7-
-
-
Работа над своей тревожностью и некой "потерянностью" в жизни
Есть какое-то непонимание куда я иду и зачем мне это все. Вроде я эксперт в том что делаю, могла бы работать и не тужить. Но не хочу работать больше на кого-то, хочу быть более самостоятельной, расслабленной, делать только то что мне нравится. Иметь больше времени для себя, но при этом иметь достойную для существования сумму в месяц.
Плюс есть "врожденная" тревожность и социофобия, с ними я уже борюсь долгие годы. Надо продолжать борьбу:)
![]()
-
Создать карту желаний, чтобы постоянно видеть чего я в итоге хочу и сфокусироваться на этом.
-
Дочитать книгу "Не рычите на собаку"
-
Прослушать книгу "Тонкое исскуство пофигизма"
-
Прочитать "Фокус" Дэниэла Гоулмана
-
Прочитать "Почему я отвлекаюсь"
-
Дочитать книгу "Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения."
-
Медитировать не отвлекаясь 10 вдохов и выдохов.
-
Прочитать книгу про умение конфликтовать
-
Медитировать не отвлекаясь 20 вдохов и выдохов.
-
Вести дневник по когнитивно-поведенческой терапии (10 записей)
-
Вести дневник по когнитивно-поведенческой терапии (20 записей)
-
Вести дневник по когнитивно-поведенческой терапии (30 записей)
-
Проработать таблицу о глубинном чувстве вины
-
Проработать свою достижения и плюсы по тестам из видео про самооценку
-
Пройти тренинг 3 месяца по книге Марши Лайнен
-
-
Заказать продукт и отправить на Амазон
Сейчас заработок за месяц около 50 фунтов в месяц. Сейчас заказала новую партию товара и нужно срочно вкладывать силы в развитие аккаунта. Дома висит целый список улучшений, которые нужно сделать. Нужно сделать!
Update: Продукт первый решила распродать. Слишком маленькая маржа и большая конкуренция. Сейчас выбираю второй продукт. Хочу его запустить до зимы и надеюсь увидеть прибыть в минимум 1000 фунтов к декабрю. Идеал достичь 3000 фунтов до конца года.
Update2: Не успела влиться в октябре с новым продуктом. Отложила запуск на январь\февраль.
Стоимость этапа — 550000 ₽
![]()
-
Доделать листинги для всех цветов
-
Заново настроить ключевики
-
Настроить рекламу
-
Зарабатывать 100 фунтов
-
Зарабатывать 200 фунтов
-
Пройти курс купленный по рекламе
-
Зарабатывать 300 фунтов
-
Пройти интенсив по работе с Амазон
-
Выбрать второй продукт для запуска
-
Найти поставщиков и заказать семплы
-
Подготовить бизнес-план для этого продукта
-
Отобрать запасные продукты
-
Распродать первый продукт
-
Прописать первичные бизнес планы для новых продуктов (после общения с поставщиками)
-
Выбрать один или несколько и заказать семплы
-
Определится с продуктом
-
Заказать производственный образец
-
-
Спокойно общаться со знакомыми иностранцами, как со своими русскими друзьями.
Хочу поступить в магистратуру в следующем году, так что нужно поднять уровень сначала до upper-intermediate и потом уже ринуться в подготовку к тесту. Сейчас прохожу марафон и активно учусь. Но мало разговорной практики, нужно меньше стесняться и идти общаться с иностранцами.
Update: Учеба временно отложилась. Поэтому не буду тратить время на IELTS. Главное поднять уровень до такого, чтобы спокойно общаться с иностранцами, читать книги и смотреть британский арт-хаус.
![]()
-
Завершить 1-ый месяц марафона
-
Прочитать 2-ю книгу Гарри Поттера на английском
-
Пройти 30 уроков в Puzzle-English
-
Сходить на 1 встречу с иностранцами
-
Выучить 1500 слов
-
Прочитать 3-ю книгу Гарри Поттера на английском
-
Сходить на 5 встреч с иностранцами
-
Завершить 2-ой месяц марафона
-
Завершить 3-ий месяц марафона
-
Пройти 60 уроков в Puzzle-English
-
Пройти 10 уроков Lingoda
-
Выучить 2000 слов
-
Сделать 10 переводов
-
Сделать 20 переводов
-
Сделать 30 переводов
-
-
Финансовая грамотность
В этом году врядли у меня появится возможность сильно вкладывать во что-то, но финансовый личный план у меня уже есть, но нет понимания во что конкретно вкладывать и как это делать, и много думаю чего еще. Сейчас есть список из 5-ти книг для новичков и может быть что-то на курсере смогу найти.Было бы неплохо найти какой-то курс по российскому и европейскому рынку, но еще даже не начинала искать.
![]()
-
Составить новый личный финансовый план
-
Обновить ЛФП за август
-
Прочитать «Кошелек или жизнь» Джо Домингес
-
Обновить ЛФП за сентябрь
-
Обновить ЛФП за октябрь
-
Обновить ЛФП за декабрь
-
-
Вернуть в свою жизнь творчество
Пока не знаю как. Знаю что мне этого очень не хватает.
![]()
-
Костомизировать туфли
-
Порисовать граффити
-
Сшить юбку-накидку прозрачную
-
Перешить белое платье в юбку
-
Разрисовать бежевую толстовку
-
Пройти интенсив по стилю от Ванды
-
Научиться делать make-up и купить все для этого
-
-
Решить траблы со здоровьем
Давно откладывала и вот в этом году выделила деньги и время на это. Так что решила сюда тоже занести, чтобы следить за прогрессом и видеть куда время еще уходит. А уходит не мало(
Стоимость этапа — 150000 ₽
![]()
-
Сдать анализы по эндокринологии
-
Съездить в Германию на полный check up желудка
-
Пройти лечение по гастроэнтерологии
-
Прочитать книгу "Очаровательный кишечник"
-
Пропить все витамины и добавки по эндокринологии
-
Пересдать анализы по эндокринологии
-
Слезть с омепразола
-
-
Прочесть 4 бизнес книги
Поняла что не хватает навяков для ведения бизнеса, хочу прочитать побольше книг полезных. Но думаю успею только 5. Так еще завал книг по психологии и для книжного клуба надо успевать читать:)
-
"Генератор бизнес-идей" Андрей Седнев
-
"Цель" Андрей Седнев
-
"Заметки из пекинской кофейни" Гелдарт Джонатан
-
"Плохо сделано в Китае" Пол Мидлер
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
