Аффирмации

Каждую секунду в голове человека рождаются определенные мысли. Они могут быть негативными, нейтральными или позитивными. Каждый день их проносится около 50−60 тысяч. Для чего нужны аффирмации? HannaMonika, Shutterstock.com

Многие из этих мыслей не имеют никакого влияния на нашу жизнь и не осознанны, а вот 1−5% мыслей — повторяющиеся. Они являются преобладающими. Когда мысль постоянно крутится в голове и повторяется, она становится убеждением и влияет на процесс принятия человеком решений.

Позитивные мысли формируют позитивные утверждения, они называются аффирмациями. В них психологически грамотно построена конструкция слов, направленная на приближение желаемого. Независимо от того, откуда они берутся, они оказывают реальное влияние на жизнь.

Поскольку аффирмации состоят из слов, они могут ввести человека в грусть, отчаяние, ранить или спровоцировать болезнь, в случае если утверждения негативны. Если же это позитивные утверждения, они вызывают подъем физических и внутренних душевных сил, делают богаче и лечат.

Верно сформированное позитивное утверждение прекрасно и безотказно работает, надо лишь правильно его использовать. Повторять аффирмацию рекомендуют 3000 раз в день. Если вы желаете провести мысленную перекодировку, то аффирмацию следует повторить не менее 20 раз без перерыва. Для чего же нужны аффирмации?

Во-первых, это прекрасное снадобье для души и тела. Правильная мысль, доброе и верное слово — лекарство для человека. Аффирмации программируют созидающие силы нашего организма на выполнение желаемого.

Во-вторых, аффирмации нужны для вытеснения негативных болезненных установок и формирования жизнеутверждающих формул. Без изменения бессознательных мыслей невозможно решение некоторых проблем.

В-третьих, аффирмации настраивают человека на позитив. Они являются эффективным способом для достижения собственных целей, для решения значимых жизненных задач, для благополучия, счастья, процветания, совершенствования, обретения внутренней гармонии, улучшения здоровья.

В-четвертых, текст аффирмаций построен так, что может изменить сознание человека. После длительного повторения информация проникает в более глубинные слои и закладывает там новую программу. На основе обновленной программы происходит перестройка жизни. Вера и желание — главные помощники изменений.

В-пятых, аффирмации выполняют принцип замещения. Разум в определенный момент времени может удерживать только одну мысль, а аффирмации позволяют наполнить разум специально сформированной положительной мыслью, которая подкрепляет желание. Мозг, прорабатывая новую мысль, заменяет старую. Но замена происходит не сразу, а со временем.
Источник: https://shkolazhizni.ru/world/articles/61065/