Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 9 месяцев 12 дней
Личностный рост
Вырабатываю позитивное мышление
Есть метод: "Фиолетовый браслет. Упражнение для позитивного настроя"
Его суть: надеваешь фиолетовый браслет на руку и следишь за своими словами. Важно, чтобы в речи не было жалоб (на себя и на окружающих, на судьбу), критики и сплетен. При первом же срыве переодеваешь браслет на другую руку. Эксперимент считается завершенным, когда браслет продержался на одной руке более 21 дня.
В процессе планирую прочитать книгу автора этого метода: "Мир без жалоб. Прекрати ныть и твоя жизнь изменится". Автор - Боуэн Уилл.
Критерий завершения
Браслет продержался на одной руке 21 день
-
1 день
-
3 дня
-
1 неделя
-
2 недели
-
3 недели
-
Прочитать книгу
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
