Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 9 месяців 16 днів
Особистісний ріст
Вырабатываю позитивное мышление
Есть метод: "Фиолетовый браслет. Упражнение для позитивного настроя"
Его суть: надеваешь фиолетовый браслет на руку и следишь за своими словами. Важно, чтобы в речи не было жалоб (на себя и на окружающих, на судьбу), критики и сплетен. При первом же срыве переодеваешь браслет на другую руку. Эксперимент считается завершенным, когда браслет продержался на одной руке более 21 дня.
В процессе планирую прочитать книгу автора этого метода: "Мир без жалоб. Прекрати ныть и твоя жизнь изменится". Автор - Боуэн Уилл.
Критерій завершення
Браслет продержался на одной руке 21 день
-
1 день
-
3 дня
-
1 неделя
-
2 недели
-
3 недели
-
Прочитать книгу
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
