1

Step 1

Здоровье и спорт

2

Step 2

Личностный рост

3

Step 3

Финансы и карьера

4

Step 4

Семья и близкие люди

5

Step 5

Окружение и влияние

6

Step 6

Развлечения и отдых

7

Step 7

Творчество и хобби

8

Step 8

Духовность и осознанность

1

Step 1

Здоровье и спорт

2

Step 2

Личностный рост

3

Step 3

Финансы и карьера

4

Step 4

Семья и близкие люди

5

Step 5

Окружение и влияние

6

Step 6

Развлечения и отдых

7

Step 7

Творчество и хобби

8

Step 8

Духовность и осознанность

18 March 2019 31 December 2019
The goal is overdue by 872 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 2 years 1 month 26 days

Goal author

Алиев Анар

Russia, Сургут

22 years old

General

2019 год

Полный список целей - Цели на жизнь

  • мартрезультаты
  • апрель — результаты
  • май — результаты
  • июнь — результаты
  • июль — результаты
  • август — результаты
  • сентябрь — результаты
  • октябрь — результаты
  • ноябрь — результаты
  • декабрь — результаты
  • результаты года

Цели по 8 областям:

1. Область здоровья и спорта

Всего — 49 целей, активных — 4, достигнутых — 0

  • питание
  • сон
  • тренировки
  • кожа
  • зрение
  • прочее

2. Область личностного роста

Всего — 34 цели, активных — 3, достигнутых — 0

  • чтение книг
  • навыки
  • знания
  • способности
  • языки
  • дисциплины
  • образование

3. Область финансов и карьеры

Всего — 0 целей, активных — 0, достигнутых — 0

  • покупка недвижимости
  • покупка авто и прочего
  • выход на новый уровень дохода
  • различные вызовы
  • увеличение заработка
  • поиск новых источников дохода

4. Область семьи и близких людей

Всего — 0 целей, активных — 0, достигнутых — 0

  • отношения в семье
  • совместные хобби
  • совместный отдых
  • встречи

5. Область окружения и влияния

Всего — 0 целей, активных — 0, достигнутых — 0

  • знакомства
  • прочее

6. Область развлечений и отдыха

Всего — 0 целей, активных — 0, достигнутых — 0

  • путешествия
  • новые впечатления
  • эмоции
  • прочее

7. Область творчества и хобби

Всего — 0 целей, активных — 0, достигнутых — 0

  • рисование
  • писательство
  • пение
  • музыка и музыкальные инструменты

8. Область духовности и осознанности

Всего — 17 целей, активных — 1, достигнутых — 3

  • различные привычки (избавление, внедрение)
  • качества характера
  • избавление от недостатков
  • познание самого себя
  • благотворительность

 Goal Accomplishment Criteria

Выполнены все цели

  1. Здоровье и спорт

    1. Здоровый сон

    1. Высыпаться и спать по 7-8 часов (дедлайн - 31.05.2019, цель №2)
    2. Дневной сон не больше 30 минут
    3. Вставать и ложиться в одно и то же время (дедлайн - 31.05.2019, цель №)
    4. Проветривать комнату за 15 минут до сна (дедлайн - 25.04.2019, цель №)
    5. Не пить перед сном (за 2-3 часа) чай, какао, кофе, колу и не есть шоколад (дедлайн - 25.04.2019, цель №)
    6. Вечерний ритуал перед сном
    7. Отказаться от телефона за 2-3 часа до сна

    2. Здоровое питание

    1. Перейти на правильное питание (дедлайн - 31.12.2019, цель №5)
    2. Соблюдать питьевой режим (дедлайн - 01.05.2019, цель №)
    3. Составить план питания (дедлайн - 01.05.2019, цель №)
    4. Питаться сбалансированно (дедлайн - 31.12.2019, цель №)
    5. Отказаться от чипсов и сухариков (дедлайн - 31.03.2019, цель №9)
    6. Отказаться от лимонадов и соков (дедлайн - 21.04.2019, цель №)
    7. Отказаться от фаст-фуда (дедлайн - 31.03.2019, цель №)
    8. Отказаться от колбас, копчености и различные мясные продукты (дедлайн - 31.03.2019, цель №)
    9. Отказаться от майонеза, кетчупа и различных соусов (дедлайн - 21.04.2019, цель №)
    10. Отказаться от сладостей
    11. Ограничение употребление сахара
    12. Отказаться от алкоголя и энергетических напитков (дедлайн - 21.04.2019, цель №)
    13. Отказаться от всех вредных продуктов. Взять под контроль их употребление (дедлайн - 01.05.2019, цель №)

    3. Здоровое зрение

    1. Восстановить зрение (дедлайн - 31.12.2019, цель №)
    2. Делать зарядку для глаз (дедлайн - 01.05.2019, цель №)

    4. Здоровая спина

    10. Общее здоровье

    1. Составить распорядок дня (дедлайн - 01.05.2019, цель №)
  2. Личностный рост

  3. Финансы и карьера

  4. Семья и близкие люди

  5. Окружение и влияние

  6. Развлечения и отдых

  7. Творчество и хобби

  8. Духовность и осознанность

    1. Качества характера

    1. Стать чистоплотнее (25.03.2019, цель №4)
    2. Стать продуктивнее (дедлайн - 31.12.2019, цель №6)
    3. Стать пунктуальнее (дедлайн - 25.04.2019, цель №)
    4. Стать тактичнее (дедлайн - , цель №30)
    5. Стать общительнее (дедлайн - 25.05.2019, цель №)
    6. Стать ухоженнее (дедлайн - 01.05.2019, цель №)

    2. Внедрение привычек

    1. Заправлять постель (19.03.2019, подпункт цели №4)
    2. Убирать за собой (19.03.2019, подпункт цели №4)

    3. Избавление от вредных привычек

    1. Избавиться от игромании (21.03.2019, цель №1)

    4. Благотворительность

    5. Эксперименты

  • 625
  • 18 March 2019, 09:22
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?