Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 1 месяц 22 дня

Личностный рост

Саморазвитие

Бывают такие моменты, когда оглядываясь на свою жизнь, складывается впечатление, что в ней толком-то и нет никаких достижений. Не смотря на множество мелких и не очень побед, накладываясь на ход времени, память скрадывается в ровную прямую, на которой толком ничего и не разобрать.

Нашему сознанию проще сравнивать себя с кем-либо из окружающих, а как правило окружающие - это нечеткая масса людей, достигших нечто, как нам кажется, недосягаемое для нас, осуществившая какие-то наши мечты или просто за ширмой лицемерия и через фильтры интернета кажущаяся нам более счастливыми.

Хотя практически каждый всё же понимает что единственное нужное и имеющее право быть сравнение - это сравнение с самими собой. Часто это понимание сопровождает меня. Но в какие-то очень редкие и мелкие моменты сильной усталости, разочарований или обиды, всплеск гормонов заставляет ощутить эти нежелательные флешбеки и немного унести меня под поверхность грусти и апатии.

Так вот для своей же мотивации, поднятия духа и тех редких моментов апатии буду вести эти заметки, чтобы убедиться что я проживаю это время не зря. А конкретные сроки определенных заданий, будут заставлять меня не откладывать жизнь на потом.

Ранее пыталась вести дневники, как рукописные, так и в электронном виде, но каждый раз забрасывала. Что ж, не так давно наткнулась на этот сайт, может тут мне будет удобнее вести заметки своих моментов.

//фотография моя. с поездки на Марсовы поля в республике Алтай.

Личные ресурсы

нейроны, гамма-волны, нейрогенез и нейропластичность моего мозга, всё моё время

Базовый курс немецкого языка

1.1. Пройти полный курс немецкого языка в приложении Duolingo

1.2. Изучить все уроки передачи Полиглот. Немецкий за 16 часов.

Случайно попав в школе в группу немецкого языка, пришлось отложить желание осваивать английский язык с ранних лет (лет с 4-х хотела учить английский, понимая его необходимость).

Так прошли годы колледжа и институтов. Там, к сожалению, осваивала немецкий без энтузиазма и старания, да и сами знания нам давали очень уж в малом объеме. Ну и так и не смогла выделить отдельное время на самостоятельное изучение английского как второго языка.

Тем временем 2019 год, а пройдя четыре программы в разных учебных заведениях я разве что могу представиться на немецком, называть числительные, извиниться и попрощаться (но не уверена, что всё будет правильно).

Долго не могла определиться - что же делать с этим "ненужным багажом"? Учить ли дальше немецкий? Или лучше английский, как более полезный в наше время?

И этот вопрос затянулся уж слишком надолго, пора сделать выбор в пользу хоть чего-либо. По крайней мере немецкий язык после школьной программы я могу (попробовать) продолжить изучать самостоятельно.
1. Рубеж 1:Основы, Фразы, Еда, Животные, Прилагательные, Глаголы, Одежда
2. Рубеж 2: Семья, Местоимения, Союзы, Домашнее хозяйство, Вопросы, Числа
3. Duolingo: рубеж 3: Местоимения, Отрицания, Люди, Поездки, Цвета, Профессии, Сравнения, Определители, Прилагательные
4. Duolingo: рубеж 3.1: Предлоги, Медицина, Глаголы, Дата и время, Чувства, Наречия, Частицы, Модальные глаголы, Природа, Прилагательные
5. Duolingo: рубеж 4
6. Duolingo: рубеж 5
7. Полиглот. Немецкий за 16 часов: Урок 1, 2, 3, 4
8. Полиглот. Немецкий за 16 часов: Урок 5, 6, 7, 8
9. Полиглот. Немецкий за 16 часов: Урок 9, 10, 11, 12
10. Полиглот. Немецкий за 16 часов: Урок 13, 14, 15, 16
Занятия спортом

Самостоятельное выполнение различных упражнений

Критерии завершения (начальный этап):

1. Подтягивания: 10 раз (пока что имею только 3)

2. Растяжка: доставать пальцами рук пальцы ног (текущее - достаю чуть ниже колена, но могу сесть на поперечный шпагат, до продольного сантиметров 10-15 до пола)

3. Йога: РЕГУЛЯРНОСТЬ. Довести до автоматизма ежедневный динамический комплекс асан.

4. Научиться уверено ездить на велосипеде. Критерий: преодолевать бордюры без спешивания.
1. Подтягивания и др. силовые упражнения
2. Упражнения на растяжку
3. Йога
4. Велосипедные прогулки
Рисование

Меня всегда тянуло к этому виду творчества. В детстве я даже умела неплохо срисовывать что-либо увиденное.

Меня даже отдали на один год в худ. школу, где ни дали, к сожалению, никаких знаний, кроме тех же базовых со школьного ИЗО - рисунок куба в перспективе и светотень шара. Целый год заставляли рисовать чайники и драпировку без разбора их построения. Я после этого опыта (мне было лет 10-12) не рисовала вплоть до 20 лет.

Сейчас уже года три я стараюсь развивать в себе необходимые навыки. Пробовала рисовать акварелью, простым и цветными карандашами, маркерами, даже немного научилась рисовать пером и тушью. Но все попытки крайне непродолжительны. А, и ещё - я даже купила себе графический планшет для рисования (и сколько раз я рисовала за год? от силы раз десять, наверно :с).

И практически каждый раз, когда сажусь рисовать, невозможность определиться каким из всех этих материалов рисовать ставит меня в тупик. (сама не знаю что хочу)

Надо. И буду. Хоть что-то делать. Для самоконтроля буду отмечать свои результаты тут.
Обработка фотографии

Обработка фотографий обычно занимает у меня довольно много времени, так как я не люблю пакетные пресеты и работаю с каждым кадром индивидуально, а ещё себе на зло обрабатываю фотографий в 2-3 раза больше необходимого, которые можно было бы упустить, ведь обработка идет для выгрузки в социальные сети и в будущем для печати некоторых из них.

А так как кадров очень и очень много (каждый раз фотографируя что-либо понимаю, что потом буду жалеть об этом), уходит время изначально на их просмотр, потом на сортировку и отбор. После этого этапа (который может занимать от одного-двух дней до недели-двух) обработка откладывается в связи с "замыленностью" в глазах и банальной усталостью от процесса. И ещё меня немного морально угнетает (чуть-чуть, но есть) тот факт, что не обработанных поездок накопилось много и они просто давят на меня.

Попробую заново систематизировать план работы с ними - от самых свежих и актуальных к самым старым.
1. Фотографии с путешествия в Паттайю 2019
2. Фотографии с путешествия в Прагу 2018
3. Фотографии с путешествия в Бангкок и Пхукет 2018
4. Фотографии с поездки в Санкт-Петербург 2017
Чтение книг

Кто-то ставит себе цель прочесть 50 или даже 100 книг в год, кто-то ориентируется на 1 книгу в неделю или хотя бы месяц.

Не вижу смысла обманывать себя и ставить конкретное число (по крайней мере на данном этапе). Но явно одолевает желание хотя бы прочитать самые притягательные из давным-давно отложенных книг.

//По мере озарения забытыми названиями буду добавлять их в данный список.

После уже буду пополнять и новыми произведениями, а так же теми, которые захочется перечитать повторно.
1. Барбара Шер: Отказываюсь выбирать!
2. Хелен Расселл: Хюгге
3. Грегори Дэвид Робертс: Шантарам
4. Карен Прайор: Не рычите на собаку!
Медитация

881
20 марта 2019, 11:43

Цель состоит в группе