Общая
Життя без цукру
Покращення здоров'я , висипання та покращення у фігурі...
Критерий завершения
Схуднути мін. на 3 кг
-
Початок
Не можна - цукор , їжу з добавками цукру , солодкі та газовані напої та випічку.
Можна - один кусочок хліба , фрукти , сушки та йогурт (без добавок).
-
Середина
Знаходити їжу яка заміняє цукор.
-
Кінець
Проходити мимо солодкого і не відчувати тягу.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
