General
Життя без цукру
Покращення здоров'я , висипання та покращення у фігурі...
Criterio del fin
Схуднути мін. на 3 кг
-
Початок
Не можна - цукор , їжу з добавками цукру , солодкі та газовані напої та випічку.
Можна - один кусочок хліба , фрукти , сушки та йогурт (без добавок).
-
Середина
Знаходити їжу яка заміняє цукор.
-
Кінець
Проходити мимо солодкого і не відчувати тягу.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
