1

Etapa 1

Зубы

2

Etapa 2

Два раза в год пропить курс витамина B12

3

Etapa 3

Провести чек-ап организма осенью

4

Etapa 4

Спортзал два раза в неделю

5

Etapa 5

Купить всю нужную косметику, пополнять регулярно

6

Etapa 6

Массаж раз в месяц

7

Etapa 7

Коррекция/окрашивание/ламинирование бровей раз в месяц

8

Etapa 8

Одежда и аксессуары

9

Etapa 9

Подтянутое тело

10

Etapa 10

Сходить на консультацию к косметологу

1

Etapa 1

Зубы

2

Etapa 2

Два раза в год пропить курс витамина B12

3

Etapa 3

Провести чек-ап организма осенью

4

Etapa 4

Спортзал два раза в неделю

5

Etapa 5

Купить всю нужную косметику, пополнять регулярно

6

Etapa 6

Массаж раз в месяц

7

Etapa 7

Коррекция/окрашивание/ламинирование бровей раз в месяц

8

Etapa 8

Одежда и аксессуары

9

Etapa 9

Подтянутое тело

10

Etapa 10

Сходить на консультацию к косметологу

27 marzo 2019

Autor del objetivo

Екатерина Любимцева

Rusia, Санкт-Петербург

37 año / año / año

Salud

Следить за своими здоровьем и внешностью.

На данный момент у меня всё довольно хорошо и со здоровьем и со внешностью, но чтобы хотя бы поддержать всё в таком же состоянии, придётся приложить много усилий. Главные направления: заняться уже исправлением прикуса и поддерживать тело и лицо в хорошей форме.

 Criterio del fin

Хотя бы просто активно работала

 Recursos personales

Деньги, очень много денег. И самодисциплина.

  1. Зубы

    1. Вылечить один зуб (или удалить, если ничего не поможет)

    2. Вылечить второй зуб

    3. Накопить минимум 10 000 на брекеты

    4. Сходить на консультацию по брекетам

  2. Два раза в год пропить курс витамина B12

    1. Март

    2. Октябрь

  3. Провести чек-ап организма осенью

    До отъезда в Грузию

  4. Спортзал два раза в неделю

  5. Купить всю нужную косметику, пополнять регулярно

    1. Провести ревизию косметики

    2. Крем для рук

    3. Крем увлажняющий для лица

    4. Гель для умывания

    5. Тоник для лица

    6. Крем для кожи вокруг глаз

    7. Жидкость для снятия макияжа

    8. Сыворотка

    9. Крем для тела питательный

    10. Крем для ног

    11. Полоски для носа

    12. Скраб для тела

    13. Скраб для кожи головы

    14. Маска для волос

    15. Шампунь

    16. Крем с SPF

  6. Массаж раз в месяц

    1. январь

    2. февраль

    3. март

    4. апрель

    5. май

    6. июнь

    7. июль

    8. август

    9. сентябрь

    10. октябрь

    11. ноябрь

    12. декабрь

  7. Коррекция/окрашивание/ламинирование бровей раз в месяц

    1. январь

    2. февраль

    3. март

    4. апрель

    5. май

    6. июнь

    7. июль

    8. август

    9. сентябрь

    10. октябрь

    11. ноябрь

    12. декабрь

  8. Одежда и аксессуары

    Каждый месяц покупать себе по одной вещи в гардероб. Допускается какой-то месяц пропустить, но в следующем купить две.

    Покупать надо только то, что нравится! Не надо, пожалуйста, покупать, то, что просто норм, но дешевле. Лучше уж вообще ничего не покупать.

    1. Январь (свитер)

    2. Февраль (нижнее бельё)

    3. Март (домашние штаны, берет)

    4. Апрель (кеды, разноцветные носки, нижнее бельё)

    5. Май (базовая белая футболка, домашняя кофта)

    6. Июнь (сандали, кроссовки, майка для фитнеса)

    7. Июль (купальник)

    8. Август

    9. Сентябрь (свитер, пижама)

    10. Октябрь (легинсы, нижнее бельё)

    11. Ноябрь (нижнее бельё)

    12. Декабрь (платье, домашняя кофта)

  9. Подтянутое тело

    1. Десятиминутный комплекс на пресс раз в неделю

    2. Спортзал два раза в неделю, пока я в Питере.

  10. Сходить на консультацию к косметологу

    В Питере

  • 2374
  • 27 marzo 2019, 14:17
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?