1

Этап 1

вставать в 4 утра

2

Этап 2

зарядка

3

Этап 3

стабильно уход за телом кремами

4

Этап 4

стабильно изучение языка

5

Этап 5

душ

6

Этап 6

грамматика

7

Этап 7

вспомнить день

8

Этап 8

планирование

1

Этап 1

вставать в 4 утра

2

Этап 2

зарядка

3

Этап 3

стабильно уход за телом кремами

4

Этап 4

стабильно изучение языка

5

Этап 5

душ

6

Этап 6

грамматика

7

Этап 7

вспомнить день

8

Этап 8

планирование

29 марта 2019

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 3 месяца 22 дня

Личностный рост

внести утренние привычки на полтора часа

Вспомнить прошлый день 20 м, составить план на нынешний 10 с чайком)) ,.умыться! , Растяжка, пресс, руки, попа, ноги 20 ,Душ, масло, крем, косметика, прическа 20 кушать 5 слов кит 2 слов англ, грамматика 1 шт. 20 мин

По выполнению в субботу кидаю скрин чек листа привычек

Хочу начать жить так как хотела и стать той кем хотела, уже скоро 30 лет, а я так и не научилась дисциплине и идеалу

  1. вставать в 4 утра

    Стабильно вставать в 4

  2. зарядка

    Стабильно выполнена зарядка

  3. стабильно уход за телом кремами

  4. стабильно изучение языка

  5. душ

    Стабильно душ

  6. грамматика

    Стабильно грамматика

  7. вспомнить день

  8. планирование

  • 507
  • 29 марта 2019, 21:56
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?