bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Чт

    18

    Провал через 1 день

  • Пт

    19

    Провал

  • Сб

    20

    Провал

  • Нд

    21

    Провал

  • Пн

    22

    Провал

  • Вт

    23

    Провал

  • Ср

    24

    Провал

  • Чт

    25

    Провал

  • Пт

    26

    Провал

  • Сб

    27

    Провал

  • Нд

    28

  • Пн

    29

  • Вт

    30

  • Ср

    01

  • Чт

    02

  • Пт

    03

  • Сб

    04

  • Нд

    05

  • Пн

    06

  • Вт

    07

  • Ср

    08

  • Чт

    09

  • Пт

    10

  • Сб

    11

  • Нд

    12

  • Пн

    13

  • Вт

    14

  • Ср

    15

  • Чт

    16

  • Пт

    17

  • Сб

    18

  • Нд

    19

  • Пн

    20

  • Вт

    21

  • Ср

    22

  • Чт

    23

  • Пт

    24

  • Сб

    25

  • Нд

    26

  • Пн

    27

Автор мети

Денис Лифарь

Росія

28 Рік / року / років

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Загальна

Сформировать привычки

Сформировать привычки в течении 30 дней :

  1. Вставать каждое утро в 06:00 и засыпать не позже 23:00
  2. Читать книгу 3 раза в день по 30 мин
  3. Заниматься спортом 3 раза в неделю Пн(грудь,,бицепс), Ср(спина), Пт(ноги)
  4. Избавиться от слова паразитов

При выполнении привычки, если я пропущу один день, то все ОБНУЛЯЕТСЯ !!

 Критерій завершення

В течении 30 дней без пропусков

 Особисті ресурси

Время

  • 607
  • 31 березня 2019, 09:32


Мета у складі групи

Дисциплина

  • 578

    участників

  • 731

    мета
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель