Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 7 месяцев 2 дня
Общая
100 отжиманий за один подход
Пока тактика такая:
1 апреля. 10 10 15 15 20 20 10 (7 подходов)
2 апреля. 10х10 (10 подходов)
3 апреля. 10 х 10 (10 подходов)
4 апреля. 10 х 10 (10 подходов) и сделать максимум раз за один подход
Критерий завершения
Сделать 100 повторений за подход
-
Сделал 25 чистыми
-
Сделал 30 чистыми
-
Сделал 35 чистыми
- 711
- 01 апреля 2019, 18:02
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением