1

Step 1

Сделал 25 чистыми

2

Step 2

Сделал 30 чистыми

3

Step 3

Сделал 35 чистыми

1

Step 1

Сделал 25 чистыми

2

Step 2

Сделал 30 чистыми

3

Step 3

Сделал 35 чистыми

01 April 2019 31 December 2019
The goal is overdue by 872 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 3 years 1 month 19 days

Goal author

Алиев Анар

Russia, Сургут

22 years old

General

100 отжиманий за один подход

Пока тактика такая:

1 апреля. 10 10 15 15 20 20 10 (7 подходов)

2 апреля. 10х10 (10 подходов)

3 апреля. 10 х 10 (10 подходов)

4 апреля. 10 х 10 (10 подходов) и сделать максимум раз за один подход

 Goal Accomplishment Criteria

Сделать 100 повторений за подход

  1. Сделал 25 чистыми

  2. Сделал 30 чистыми

  3. Сделал 35 чистыми

  • 352
  • 01 April 2019, 18:02
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?