1

Етап 1

Сделал 25 чистыми

2

Етап 2

Сделал 30 чистыми

3

Етап 3

Сделал 35 чистыми

1

Етап 1

Сделал 25 чистыми

2

Етап 2

Сделал 30 чистыми

3

Етап 3

Сделал 35 чистыми

01 квітня 2019 31 грудня 2019
Ціль прострочена на 1584 дня

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 5 років 29 днів

Автор мети

Загальна

100 отжиманий за один подход

Пока тактика такая:

1 апреля. 10 10 15 15 20 20 10 (7 подходов)

2 апреля. 10х10 (10 подходов)

3 апреля. 10 х 10 (10 подходов)

4 апреля. 10 х 10 (10 подходов) и сделать максимум раз за один подход

 Критерій завершення

Сделать 100 повторений за подход

  1. Сделал 25 чистыми

  2. Сделал 30 чистыми

  3. Сделал 35 чистыми

  • 578
  • 01 квітня 2019, 18:02

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?