Мета закинута
Автор не відписував в цілі 5 років 7 месяців 20 днів
Загальна
100 отжиманий за один подход
Пока тактика такая:
1 апреля. 10 10 15 15 20 20 10 (7 подходов)
2 апреля. 10х10 (10 подходов)
3 апреля. 10 х 10 (10 подходов)
4 апреля. 10 х 10 (10 подходов) и сделать максимум раз за один подход
Критерій завершення
Сделать 100 повторений за подход
-
Сделал 25 чистыми
-
Сделал 30 чистыми
-
Сделал 35 чистыми
- 735
- 01 квітня 2019, 18:02
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням