Здоровье
Стройность: апрель
Я сейчас не могу ходить на фитнес, телу все хуже и хуже, решительно начинаю заниматься в апреле мышцами кора. Задача делать что-то для них каждый день, например, планку.
Критерий завершения
Каждый день делать одно упражнение на мышцы кора
Личные ресурсы
Любовь к себе и жизни
Экологичность цели
Я выбираю это для себя
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
