Общая
Подъём 6:00 и раньше легко)))
Был период в жизни, когда просыпался до 6 утра))) Тогда это было классно))) Всё спокойно, размеренно, больше за день удавалось сделать и многие другие плюсы))) Сейчас немного подзатерялся и встаюв основном после 6, а в выходные могу встать и после семи))) Как правило припозднем подъёме у меня возникает апатия ко многим вещам, день проходит тяжелее и бесполезнее))) Возвращаем привычку в строй)))
Критерий завершения
Встаю сам без будильника в 6:00 и ранее)))
Личные ресурсы
Собственное время))) Весна как раз кстати))) Светает рано, так что ещё одно преимущество - классный рассвет)))
Экологичность цели
Мой мир преображается, а сам я кайфую от этого процесса))))
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
