Мета закинута
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Загальна
Ich möchte meine Ängste überwinden und ruhiger und gelassener werden, insbesondere wenn mich jemand oder etwas ärgert
Ich möchte meine Ängste überwinden oder aber wenn ich vor nichts Konkretem Angst habe,besser damit umgehen und keine Panikattacke bekommen
Критерій завершення
Ich möchte keine Panikattacken mehr bekommen und nicht mehr ausrasten
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