Кто молодец? Я молодец!

Жизнь внесла коррективы. Несколько дней вынужденно прошли не по плану. Ищу, за что себя похвалить.

1. Нашла-таки время на рисование. Наверное, сегодня сделаю пост в Инстаграм на эту тему. Рисовала впервые не по референсу, не по уроку, не по спидпейнту и не по подсказкам, а совершенно самостоятельно. Просто взяла фотографию, которая мне очень нравится. И попробовала нарисовать, передав свое настроение. Очень хотелось показать игру цвета в облаках на закате. И затейливые переплетения тоненьких голых веточек на фоне неба.

2. Прочитала 2 повести у Шукшина. Это, как говорится, "не мой писатель". Но полезно, если я хочу продолжать совершенствовать сценарное мастерство. Ведь в этих повестях ("Калина красная", "Печки-лавочки") очень своеобразные и живые диалоги.

3. Никого не подвергала риску. Как бы я ни относилась к ситуации вокруг вируса, но самоизоляцию все-таки соблюдаю. Не хочу подвергать риску заражения ни одного человека. 3 недели нахожусь дома. Выхожу только на наш участок и на машине доезжаю до ближайшего магазина в деревне. Несмотря на многочисленные приглашения встретиться.

4. На Пасху приготовила кулич и покрасили с сыном яйца. Скромненько, но нам много и не надо. Ведь в гости ни к кому не пойдешь.

5. Собрали с сыном пазл на 1000 деталей. Впервые! Никогда до этого мы не собирали такой большой. Было интересно.)

Я - молодец! :=)

Ух, сколько произошло за это время! Для меня самоизоляция тяжела только тем, что дома находится вся семья и, соответственно, больше часов уходит на приготовление еды и уборку, общение. Нет, я это все люблю и ценю. Просто теперь на рабочие и учебные проекты не остается времени.

Однако я все равно выкраиваю.

1. Главное событие этого времени - запустила свой сайт. Это была моя мечта много лет. В 2009 я создавала свой сайт на юкозе, используя шаблоны. Но там меня задавили рекламой. И не было свободы в использовании площадки.

И вот 08.04.2020 купила домен, оплатила хостинг. И у меня есть свой личный сайт: nasturciapetro.ru

На нем планирую:

* вести блог (пока только 3 записи);

* выкладывать свои художественные тексты (эссе, сказки, рассказы, психологические этюды);

* вести марафоны (запущен первый - по цифровому расхламлению);

* выкладывать авторские чек-листы, которые делаю в программе Canva и на других площадках (уже есть несколько);

* вести раздел по своему ежедневнику ИЖЕ (страница в разработке);

* впоследствии хочу продавать свой онлайн-курсы и другие рабочие идеи, а также печатные материалы.

Я очень счастлива, что стала реализовывать эту идею. Пока оформление сайта занимает немало времени, но он потихоньку получает тот облик, который хотелось.

2. На сайте по детскому английскому завершила первую тематическую страницу. На тему Числительные (Numbers). Там есть обучающие видео, мультфильмы, worksheets, board-games, онлайн- и офлайн-игры, flashcards, конкретные рекомендации и многое другое.

Детский сайт по английскому с материалами для родителей и репетиторов

3. Начитала несколько аудиосказок на моем детском канале YouTube. Получила благодарности в личку Инстаграма за сказку про котенка Финдуса. Я была тронута до слез, когда многодетная мама прислала фото, где все ее детки сидят рядом с телефоном и с удовольствием смотрят сказку. После этого словно крылья вырастают!

И новая сказочка, только сегодня записанная:

https://youtu.be/y-JiIdZ5hW0

4. Завершила курс по растяжке на шпагат. Теперь продолжаю в своем ритме и с разными упражнениями.

5. Впервые в году набрала больше 13000 шагов за день! Для меня это - очень значимое количество. Особенно с учетом нынешних условий.

Я - молодец! :=)

Редко, но метко. )) Видимо, теперь это - мой девиз. Однако я ничего не забрасываю и продвигаюсь по всем своим проектам.

Постараюсь найти сейчас самое важное, что произошло за эту неделю.

1. Запустила детский проект. В Инстаграме меня попросили почитать детям сказки. А я не против! В конце концов, зря я, что ли, в детстве занималась в театральном)) В итоге позавчера запустила новый канал на YouTube, и там уже есть 2 видео. Сегодня будет продолжение шведской сказки про девочку Дюнне:

А это - моя самая любимая книжка из детства. От литовского поэта:

2. Также вышло третье и последнее видео на другом моем книжном блоге. Тот проект я закрываю, потому что очень много времени уходит на каждый ролик, а просмотров и подписок - кот наплакал. Последнее видео я делала 3 недели...

3. Запустила сегодня еще один некоммерческий проект. Сайт с материалами для обучения детей английскому в домашних условиях. Думаю, мой 20-летний опыт репетиторства и основное образование помогут сделать хотя бы небольшой положительный вклад в этой непростой ситуации. Хочется, чтобы люди больше радовались!

Сайт с материалами по английскому для детей

Сайт только создан. Всё делаю сама. Вчера разбиралась, как регистрировать домен, оплачивать хостинг, потом долго не получалось прикрутить CMS. Сегодня утром почистила лишние страницы, добавила самые основные блоки. И разместила ознакомительную статью. Надеюсь, что мой сайт englishindahouse.ru станет со временем одним из самых востребованных у родителей и репетиторов.

4. Наконец-то после длительного затишья сделала публикацию на своем рабочем инстаграм-аккаунте, где создаю ИЖЕ (идеальный ежедневник для женщин).

Темой для публикации выбрала главу из книги Стивена Кови "8 навыков высокоэффективных людей". Очень понравилась его глава про то, как оставить наследие, свой след в истории.

Чтобы иллюстрировать публикацию, стала осваивать программу Canva. И вот результат моей первой корявенькой диаграммы в приложенном фото.))

5. Не сдаюсь и продолжаю садиться на шпагат. Остаются последние см. Как же сложно они уменьшаются по направлению к полу. Но я не сдамся!))

6. В перерывах своей сидячей работы стала чаще пользоваться разными тренировочными уроками по шаффлу. Они, правда, не очень удобные. В том смысле, что 1 раз показывают медленно, и тут же переходят на быстрый темп. Это короткие видео из Инстаграм, их нельзя поставить на паузу или промотать. Поэтому приходится скачивать на телефон через Запись экрана и потом по несколько раз прогонять. Очень хорошая встряска и настроение поднимает!

7. Отказалась от всего негатива. Поставила для себя табу на обсуждение политики и ситуации с вирусом. У меня очень непопулярное мнение на этот счет. Понимание нахожу у единиц. Поэтому берегу свои нервы. Люди сейчас взвинчены. Не хочу добавлять еще больше суматохи в эти сложные времена. И бросила силы на другое. Работаю, учусь, занимаюсь домом, семьей и собой. А также стараюсь по мере возможности помогать дистанционно другим с помощью своих проектов и позитивных видеороликов на Инстаграме @nasturciapetro.

Я - молодец! :=))

И снова я давненько не заглядывала. Вокруг столько упаднических настроений, что иногда страшно заразиться ими самой. Поэтому хочу выбрать те достижения, которые помогают мне держаться и сохранять оптимизм, а также делиться им с окружающими:

1. Написала позитивную статью для своего основного канала на Яндекс.Дзен:

Как укрепить иммунитет. Самомассаж на 1 минуту!

2. Несколько раз занималась растяжкой по купленному курсу. Остаются последние сантиметры до шпагата, и они почему-то практически не даются. Однако миллиметр за миллиметром расстояние до пола сокращается. Кроме того, значительно улучшился поперечный, я на него даже в детстве не садилась. А сейчас опускаюсь уже достаточно низко.

3. Съездила с сыном в Ломоносов еще 20 марта. Но уже тогда парк был закрыт. Однако мы доехали до залива и просто полюбовались видами.

4. Сделала эпиляцию, педикюр и чистку зубов. Особенно долго я откладывала последнее. Раньше ходила раз в полгода к стоматологу, а тут что-то расслабилась. И решила, что в связи с постоянно усиливающимися мерами нужно поспешить. И не зря. Как оказалось, в тот же день объявили о закрытии стоматологических клиник в Москве. А значит, скоро и до Петербурга это дойдет.

5. Записала мотивационное видео (в первую очередь для самой себя), какими видами активности я могу заниматься в изоляции. Сделала нарезку из своих занятий танцами, растяжкой, рисованием, игрой на гитаре, чтением и т.д. Выложила видео в сториз на аккаунте Instagram. Очень много людей откликнулись с благодарностью, что заряжаю позитивом. Это видео сохранено в "вечных сториз". В самом первом кружочке "Видео" (последние 2 сториз).

6. А сегодня сделала мотивационный пост по дистанционному обучению. Список БЕСПЛАТНЫХ курсов от вузов и авторитетных специалистов. Можно провести неделю с пользой! Я очень люблю учиться. Просто очень!

Онлайн-обучение, ресурсы и курсы

7. Всё так же радуюсь новым цветам в саду. Цветут крокусы. Желтые и фиолетовые. Погода изумительная! Солнце и очень тепло. Март определенно побаловал петербуржцев!

Я - молодец! ;)

Ой как давно я не заглядывала! Но всё не просто так. Попробую выделить 10 самых приятных и важных событий за прошедшие дни:

1. С 12 марта веду хронометраж, вдохновившись книгой Яны Франк "Муза и чудовище". Сама книга меня в итоге разочаровала, но ОЧЕНЬ замотивировала. Я много раз пробовала вести хронометраж и считала это каторгой. Меня в лучшем случае на пару дней хватало, и то выпадали целые куски. Правда, если бы я стала вести так, как предложила Яна (записывая в тетрадку), то скорее всего снова потерпела бы поражение. Но в этот раз я скачала приложение. И приступила не с утра, а сразу же! В 14.00 12 марта. И веду без остановок. Даже в выходные дни. Даже когда мы приглашали гостей.

Очень показательно. Дисциплинирует, помогает ценить время и успевать всё, что хочется. И это не означает, что нет никакого отдыха или возможности предаться каким-то малозначимым занятиям вроде серфинга в Инстаграме. Однако время фиксируется и ты сама знаешь об этом. И ограничиваешь безделье.

Я очень довольна тем, что происходит. Интересно анализировать и видеть, как прибавляется время на полезные дела.

2. Умудрилась написать 2 статьи на своем второстепенном канале Яндекс. Дзен. В последний год получалось по 1-2 в месяц, а тут сразу 2 за неделю - прогресс!

Очистка компьютера и телефона от мусора? Расхламление цифрового пространства с умом

5 позитивных уроков коронавируса для человечества

3. Устроила дома глобальную уборку на несколько часов. Поэтому результат сохранен до сих пор.

4. Устроила себе полный день отдыха от работы. Ну разве что совсем чуть-чуть)) Полчасика. Для меня это достижение.

5. Стала каждый день выполнять задания по нескольким проектам. Для этого составила план по каждому. И был день, когда охватила 6 проектов.

6. Начала работу над третьим видео для своего книжного канала YouTube

7. Составила план работы над идеальным женским ежедневником ИЖЕ.

8. Прочитала до конца несколько книг за неделю.

9. Выпустила несколько настолько интересных сториз на своем аккаунте Instagram, что за день добавилось 7 новых читателей.

10. Провела много времени с семьей и с самыми близкими людьми.

Я - молодец!))

Очень довольна вчерашним днем. О нем и напишу.

Так получилось, что среди всех пожеланий на 8 марта одно выделилось особенно: "Пусть весь твой год будет таким, как этот день! Берегись))"

Я получила это сообщение почти в 11 утра. Оно мне очень понравилось! И тут же задумалась. А действительно, как бы я хотела проводить каждый день в году? В итоге отложила все планы и сделала следующее:

1. Отправилась на прогулку в новое место. Не пожалела времени и доехала до Петергофа, хотя после этого и пришлось ехать за ребенком в город. Но мне очень хотелось провести такой солнечный день с удовольствием! Погода была шикарнейшая! Прогулка удалась на все 100. Улыбка у меня просто не сходила с лица. Я наполнилась радостью, как кувшин или кувшинка)) И все прохожие отвечали улыбкой.

2. Нашла время на часовую растяжку и практически села вчера на продольный шпагат (на правую ногу). Последние сантиметры остались!

3. Нашла время на рисование. Причем новым способом и в новом жанре. Простым карандашом. Портреты! Вообще их не рисовала никогда. Сначала нарисовала по образцу схему лица. Но мне не хотелось останавливаться, и я продолжила. Хотя не умею ни тени наносить, ни принципов рисования портрета пока не знаю. Однако для первого раза, вроде, неплохо получилось.

4. Провела день в отдыхе. Для меня это вообще проблема. Но оказалось, что вполне реально. Хотя бы раз в неделю я должна устраивать день отдыха от рутинных дел. И заниматься только интересными.

5. Завершила работу с чтением нехудожественной книги. На этот раз - "Букварь сценариста". Это всегда приятно: класть прочитанную книгу на полку.

Больше фото и мыслей - на моем личном аккаунте Instagram:

Личный аккаунт NasturciaPetro

Я - молодец!

Пропустила 2 дня. Поэтому выберу 5 достижений за прошедшие:

1. Разработала черновые макеты разворота для ежедневного планирования в своем будущем ИЖЕ (Идеальном Женском Ежедневнике). Опубликовала пока просто в сториз:

Мой аккаунт по ежедневнику

Вот этот пункт меня особенно впечатлил. Я вчера была в подавленном настроении в первой половине дня (бывают такие спады). И сначала планировала "затачивать пилу" (термин от Стивена Кови, а по-нашему - пополнение ресурса). То есть хотела заниматься интересными для себя делами: рисовать, читать, гулять, играть на гитаре и т.д. Но стоило только подумать о своем будущем ежедневнике, как загорелась и начала рисовать шаблоны. Посвятила этому целый день. И очень "наполнилась". Особенно, когда пошел обратный отклик.

И на моем пока крошечном аккаунте, где еще утром было всего 11 подписчиков, сейчас уже 18.

2. Выбросила, наконец, знаковую вещь. Которую выбрала еще в 1 день своего марафона по расхламлению (Канал в Телеграме "Место под Луной" ).

Но возила в пакете в багажнике. А вчера решилась и отправила ее в контейнер "Спасибо". Совершенно новая блузка, которая лежала десятилетие. И никак мне было от нее не избавиться.

Чувствую, как что-то прямо произошло внутри, как перемена в сознании. Отходила от контейнера и думала: "Может, зря?" Но назад уже не вернуть. И чем дальше отходила, тем смелее были шаги.

3. Вернули в семью "8 объятий"

Ребенку очень понравилось. Как известно, человеку для здоровья (телесного и душевного) просто необходимо получить за день минимум 8 объятий от близких людей. Мы стали вспоминать об этом каждый день. И сын сам идет обнимать нас)) А ведь мальчику уже 13 лет. Потом бежит обнимать нашу собаку на улице.))

4. Вернулась к регулярным занятиям по растяжке.

Прохожу курс по шпагату. И стоило только позаниматься подряд через день (а не 1-2 раза в неделю), как прогресс не заставил себя ждать. Вчера я практически села на правую ногу! Остались вообще последние сантиметры!

5. Опубликовала итоги февраля и планы на март.

На своем основном аккаунте в Instagram:

NasturciaPetro

Я - молодец!)))

Пишу сразу за 2 дня. Из которых самые яркие впечатления - это:

1. Выход второго видео!

Поймала единственный день, когда нам не отключали свет, и 8 часов монтировала все подготовленные заранее блоки для нового ролика на своем канале Youtube. Также создала финальную заставку. И пока это - лучшее видео на моем книжном блоге. И вложено в него, конечно, очень много трудов, времени (не одна неделя), усилий, души и вдохновения.

ДОК - Душевный Обзор Книг

2. Сегодня не пожалела времени на растяжку.

Продолжаю идти по онлайн-курсу "Хочу шпагат". Ровно половина тренировок пройдена. На своем аккаунте поделилась результатами.

Аккаунт в Инстаграме

3. Возобновила свою задачу: писать "художку" каждый день.

Сегодня - стихотворение. Дописала то, что начинала 27 февраля.

"Беззимье"

Не то чтоб я грущу особо,
Но чувство странное в груди:
Зима не намела сугробов,
А вместо снега шли дожди.

Впервые не каталась с горок,
Визжа с восторгом: «Берегись!»
Морозным сказочным узором
Не любовалась из витрин.

И не ловила на перчатку
Резных снежинок легион.
И не искрился как загадка
Вечерний снег под фонарем.

Поля нарядно не белели,
А ель не куталась в меха.
Не лился в полдень звон капели,
Но звук дождя не утихал.

И в западном окне виднелись
Не пухом крытые леса,
А силуэты всех деревьев
Макушкой черной в небеса.

Не то чтоб я грущу особо,
Но свежей белизны зимы
Мне не хватило у природы.
Однако искренность весны

Затопит в солнечных объятьях,
Забрызгав красками меня.
И я достану с полки платье,
Чтобы послушать соловья.

Анастасия Настурция Petro © 2020

Я - молодец!😉

Лучшие достижения за вчерашний день:

1. Полностью завершила блок с цитатами для своего будущего видео на Ютуб-канале. И начала делать блок "Об авторе" (подготовила информацию и записала аудио). Потом останется только монтаж.

ДОК Душевный Обзор Книг

2. Нашла время на встречу с подругами. Это обычно - самое сложное: научиться отдыхать и общаться с людьми в реале, а не только в интернете. С учетом того, что живу я за городом, это еще и приличное время на дорогу. Но всё того стоило! Чудесный вечер! И в честь Дня котиков со мной сидела ласковая хозяйская кошечка)

3. Не поленилась и прошла пешком 2 с лишним км от остановки до подруги. Хотя меня могли подвезти без проблем. И погода была не очень хорошая: мокрый снег, ветер. Однако я ни разу не пожалела. И легко набрала свою норму по шагам.

Я - молодец!))

Возрождаю эту цель. Она оказалась очень важна.

Вчера:

1. Затеяла дома большую уборку. Разобрала ящик с овощами, а также ящик с фруктами в холодильнике. Во всем доме в каждой комнате убралась по полной программе: пыль, поверхности, люстры, двери, мебель, мытье полов. Сын пропылесосил.

2. Все-таки напекла блинов для домочадцев! А то все-таки Масленица.

3. Озвучила пока кратко итоги месяца на основном аккаунте Instagram:

Личный Инстаграм Nasturciapetro

4. Начала продумывать блоки для идеального женского ежедневника (ИЖЕ) на аккаунте, который завела позавчера специально для своей идеи:

Инстаграм для создания ежедневника

5. Перенесла на компьютер оставшиеся файлы для видеоролика, который выйдет на моем книжном блоге YouTube:

ДОК Душевный Обзор Книг

Я - молодец!