Общая
Вставать в 6 утра
Я встаю в 6:00.
Принимаю контрастный душ и выхожу на улицу.
Это делает меня бодрее, энергичней и заряженной на длинный рабочий день.
Я больше успеваю в течении дня (читаю, смотрю видео, общаюсь, планирую и т.д.
Критерий завершения
вставать 7 дней подряд в 6:00
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
