1

Этап 1

1 неделя

03 мая—03 мая

2

Этап 2

2 неделя

10 мая—10 мая

3

Этап 3

3 неделя

17 мая—17 мая

4

Этап 4

4 неделя

24 мая—24 мая

5

Этап 5

5 неделя

31 мая—31 мая

6

Этап 6

6 неделя

07 июня—07 июня

7

Этап 7

7 неделя

14 июня—14 июня

8

Этап 8

8 неделя

21 июня—21 июня

9

Этап 9

9 неделя

28 июня—28 июня

10

Этап 10

10 неделя

05 июля—05 июля

11

Этап 11

11 неделя

12 июля—12 июля

1

Этап 1

1 неделя

03 мая—03 мая

2

Этап 2

2 неделя

10 мая—10 мая

3

Этап 3

3 неделя

17 мая—17 мая

4

Этап 4

4 неделя

24 мая—24 мая

5

Этап 5

5 неделя

31 мая—31 мая

6

Этап 6

6 неделя

07 июня—07 июня

7

Этап 7

7 неделя

14 июня—14 июня

8

Этап 8

8 неделя

21 июня—21 июня

9

Этап 9

9 неделя

28 июня—28 июня

10

Этап 10

10 неделя

05 июля—05 июля

11

Этап 11

11 неделя

12 июля—12 июля

26 апреля 2019 12 июля 2019
Цель завершена 10 июня 2019
Общая

Упругая попка

хочу наконец-то ходить в купальнике и чтобы задница не колыхалась, а была упругой и красивой

 Критерий завершения

Попка тверда как орех, без апельсиновой корки

 Личные ресурсы

Время, силы

 Экологичность цели

В здоровом теле - здоровый дух

  1. 1 неделя

    каждый день 20 минут упражнений из приложения nike

  2. 2 неделя

    каждый день 20 минут упражнений из приложения nike

  3. 3 неделя

    каждый день 20 минут упражнений из приложения nike

  4. 4 неделя

    каждый день 20 минут упражнений из приложения nike

  5. 5 неделя

  6. 6 неделя

  7. 7 неделя

  8. 8 неделя

  9. 9 неделя

  10. 10 неделя

  11. 11 неделя

  • 1897
  • 26 апреля 2019, 15:26
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?